Chudnutie podľa krásnej Catherine: Samé príjemné veci

Kráska z Walesu, ktorá na seba v deväťdesiatych rokoch upozornila filmom Zorrova maska, má aj po štyridsiatke štíhle pružné telo ako mladé dievča. Aj napriek tomu, že je veľká labužníčka a oveľa lepšie sa cíti v kuchyni ako v posilňovni.

Jesť všetko, ale neprejedať sa. Diéty majú byť podľa Catherine (43) zábavou, nie mučením. Keď zistí, že sa na nej šaty akosi zrazili, dokáže si obľúbené jedlá odpustiť, a ak vraj nezapne zips na sukni, nasadí Atkinsonovu diétu, obmedzí sacharidy a prijíma iba bielkoviny. A nikdy neje sacharidy po piatej.

Catherine nie je ani typ fanatickej športovkyne, no hýbe sa denne. Miluje tanec, ktorý voľakedy ako tínedžerka študovala, 30 minút denne cvičí pilatesa a jogu, hlavne ak sa práve potrebuje dostať do formy pred natáčaním. Pravidelne si chodí zaplávať, miluje dlhé prechádzky so psom a často ju vidieť behať v Central Parku. Popri manželovi Michaelovi Douglasovi objavila pred pár rokmi čaro golfu a dosahuje v ňom aj skvelé úspechy.