Chúlostivé! Aj vás trápi sydróm dráždivého čreva? TOTO pomôže oveľa účinnejšie, než lieky
28. 4. 2019, 8:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 11:24)

Zdroj: Shutterstock
Máte dlhšie problémy s črevami. Možno vás prekvapí, čo vám pomôže skôr ako lieky.
Mozog v hlave a črevá v bruchu vytvárajú akési spojené nádoby, ktoré na seba veľmi citlivo reagujú. Jeden systém ovplyvňuje druhý a je zároveň tým druhým ovplyvňovaný. Takže vychýlenie na jednej strane sa prejaví na druhej a naopak.

Zdroj: Shutterstock
Kedy ste boli naposledy na preventívnej prehliadke u gastroenterológa?
Dokazuje to aj výskum syndrómu dráždivého čreva. Podľa londýnskych vedcov je pri jeho liečbe oveľa účinnejšia psychoterapia ako bežne odporúčané lieky.
Zdroj: Shutterstock
Účinky zdravej stravy oceníte z viacerých dôvodov.
Syndróm dráždivého čreva patrí medzi typické psychosomatické ochorenia. To sú také, kedy je ochorenie fyzickej časti tela - v tomto prípade hrubé črevo - ovplyvňované stavom psychiky.
Zdroj: Shutterstock
Ilustračné foto
U väčšiny pacientov lekári riešia hlavne symptómy ochorenia, ktoré je považované za chronické. Podľa londýnskych odborníkov je však oveľa účinnejšie ako lieky práve kognitívno-behaviorálna psychoterapia.
Zdroj: Shutterstock
Je vám takéto niečo povedomé? Riskujete zdravie!
Syndróm dráždivého čreva súvisí tiež so skladbou črevnej mikroflóry, ktorá je do istej miery ovplyvňovaná psychikou a sama preukázateľne psychiku ovplyvňuje.
Zdroj: Getty Images
Čo pomáha proti hemoroidom?
Podľa autorov výskumu z Londýnskej univerzity možno pritom symptómy syndrómu účinne tlmiť aj pomocou psychoterapie po telefóne či prostredníctvom internetu.
Zdroj: Shutterstock
Ilustračné foto
"Táto cesta terapie je pritom veľmi časovo flexibilná a môže byť takmer okamžite dostupná," vysvetľuje doktorka Hazel Everittová, ktorá na výskume spolupracovala.