Ani neviete ako a zrazu je tu, PĽUZGIER NA PERE: Babské recepty ako sa ho rýchlo zbaviť, VAU
24. 2. 2025, 14:30 (aktualizované: 14. 3. 2025, 16:48)
Toto sú spúšťače herpesov
Zdroj: Shutterstock
Vysušené pery, popraskané kútiky, opary – pery dostávajú v zime naozaj zabrať. Navyše máme tendenciu ich neustále oblizovať, hrýzť, lúpať... Stačí ale jedna vec, vďaka ktorej predídete zbytočným problémom. Zvlhčite a zmäkčite pery balzamom obohateným o SPF ochranný faktor, a to kedykoľvek počas dňa.
- podráždenia pokožky, napríklad popáleniny
- silné slnečné žiarenie
- stres
- menštruácia
- horúčka
- nádorové ochorenia
- bakteriálny zápal pľúc
Náš podcast o jedle a zdraví už poznáte?
Čo nerobiť a robiť, ak už opar máte
- Nedotýkajte sa oparu! Vírus je vysoko nákazlivý a môže sa rozšíriť na iné časti tela.
- Časté umývanie rúk – aby ste zabránil/a prenosu na oči, nos alebo iné osoby.
- Vyhnite sa bozkávaniu a zdieľaniu riadu, uterákov alebo rúžov.
- Chráňte pery pred slnkom – UV žiarenie môže herpes zhoršiť, používajte balzamy s SPF.
Ako bielemu pľuzgieru na perách predísť
Zdroj: Shutterstock
Šalát s kelom a pečeným cícerom
Dostatok vitamínu C a zinku – pomáhajú urýchliť hojenie.
Zdravá strava – jedlá bohaté na lyzín (mliečne výrobky, vajcia, ryby) môžu znížiť aktivitu vírusu.
Dostatok spánku a menej stresu – únava a stres zvyšujú riziko opätovného výskytu herpesu.
Kedy vyhľadať lekára?
Zdroj: New Africa
Doktor naordinuje účinnú liečbu.
- Ak herpes nezmizne do 10 dní alebo sa zhoršuje.
- Ak sa rozšíri na oči, nos alebo genitálnu oblasť.
- Ak máte časté opakovanie herpesu – môže byť potrebná antivírusová liečba v tabletkách.
- Ak sa objaví vysoká horúčka, opuchnuté uzliny alebo silná bolesť.
Tip: Ak viete, že sa vám herpes často objavuje pri horúčke, majte vždy poruke antivírusovú masť, ktorú môžete použiť hneď pri prvých príznakoch!
