Čo všetko môžete LAPIŤ v bazénoch, VÍRIVKÁCH a v saune? Dá sa však účinne CHRÁNIŤ, vieme AKO!

Ach, ponoriť sa do bublajúcej horúcej vody je pre mnohé z nás slastná predstava. Ale ak máte často problémy „tam dole“, mali by ste byť veľmi opatrná. Vírivky predstavujú špeciálne riziko kvôli prítomnosti fekálnych baktérií, ako sú E. coli alebo enterokoky, ktoré môžu pri vstupe do močových ciest alebo pošvy spôsobiť vážne infekcie. Teplá voda, ktorá je navyše rozptýlená všetkými smermi sa ľahko dostane, tam, kam nemá a baktérie sa tak môžu veselo množiť.

Ak sa jej nechcete vzdať: Vo vírivke strávte len obmedzený čas a potom sa dôkladne osprchujte. Zvážte tiež použitie ochranného tampónu na plávanie, ktorý je potiahnutý vrstvou vazelíny. Poskytuje tak fyzickú bariéru, ktorá môže brániť vstupu baktérií do tela a poskytuje tak ochranu nielen v bazéne, ale aj vo vírivke.

Vo vlhkom prostredí wellness centier sa mimoriadne darí mykózam a plesniam, ktoré spôsobujú kožné infekcie. Najrozšírenejšia je Candida albicans, ktorá sa prejavuje začervenaním a nepríjemným svrbením nielen v intímnej oblasti ale aj na prstoch a nechtoch na nohách. Striedanie horúceho prostredia sauny a chladu ochladzovacích bazénov môže taktiež narušiť rovnováhu vaginálnej mikroflóry, čo môže viesť k vzniku bakteriálnych infekcií. Ak máte citlivú pokožku alebo sklony k infekciám, používajte vlastné plachty a uteráky. Nech vám ani nenapadne sadnúť si s holým zadkom na lavičku v saune!

Takto budete v bezpečí: Noste si vlastné šľapky, vyhýbajte sa chôdzi naboso a priamemu kontaktu pokožky s povrchmi v saune, po wellness procedúrach sa osprchujte a pokožku dôkladne osušte. Ak ste náchylná na infekcie, zvážte preventívne použitie krému s antimykotickými vlastnosťami po návšteve wellnessu či bazénov.