Dajte ZBOHOM nebezpečnému BRUŠNÉMU TUKU! Stačí zjesť TOTO každý deň a bruško bude MINULOSŤOU!

Och, to bruško naše. Tuk v oblasti brucha patrí nielenže k tým najzanovitejším, ale aj najrizikovejším pre naše zdravie. Hlavne srdce a obehový systém bývajú negatívne ovplyvnené pribúdajúcimi centimetrami v oblasti pásu. Čo ale s ním? Všetky dobre vieme, že práve táto oblasť sa tvaruje najťažšie a kilogramy navyše sa tu držia zubami nechtami. Americký vedci ale prišli na veľmi zaujímavú vec.

Hovorí sa, že jedno jablko denne je dobré pre zdravie, a teraz sa zistilo, že jedno avokádo denne je dobré pre líniu. Tvrdí to aspoň Univerzita v Illinois. Jej výskumníci v štúdii zistili, že ženy, ktoré počas troch mesiacov jedli jedno avokádo denne, zreteľne schudli a to práve v oblasti brucha.

Hoci jedenie avokáda automaticky neznamená, že schudnete. Predsa len avokádo má veľa kalórií. No tuk sa premiestni na menej rizikové miesta. A to už za vyskúšanie stojí. V kombinácií so zdravým životným štýlom vám nebude nič stáť v ceste za postavičkou ako lusk.