Doprajete si radi večer za pohárik?! Dajte si POZOR! Vaše HORMÓNY spôsobia tento nemilý DETAIL

A veruže nie. Aj keď sa hovorí, že malé množstvo alkoholu nikomu neuškodí, veď aj naši starí rodičia si dopriali za štamperlík na žalúdok každý deň, predovšetkým pokiaľ sa snažíte schudnúť, mali by ste zbystriť pozornosť. Na jednej strane je alkohol značne kalorická bomba, obsahuje množstvo cukru. No je tu ešte jedna vec, prečo by ste nemali veriť, že pohárik vašej postave predsa nemôže uškodiť, hlavne keď sa celý deň stravujete správne...

Ono je to totiž tak, že alkohol sa zahráva aj s hormónmi, povzbudzuje apetít a zastavuje spaľovanie neželaných tukov. Dosť dôvodov, prečo sa večernému poháriku oblúkom vyhnúť, nemyslíte? Na upokojenie si urobte radšej bylinkový čaj. Samozrejme nesladený. Výborná je medovka, harmanček ale aj levanduľa.