Bethany vážila 100 kilogramov, a to napriek tomu, že má iba 23 rokov. Keď ju jej kamarátka poprosila, aby bola jej družičkou, nemohla byť šťastnejšia. Začala sa obzerať po šatách a vtedy jej došlo, že žiadne, ktoré sa jej páčia, nemajú v jej veľkosti.

Toto bolo presne to, čo potrebovala. Motivácia, ktorá jej vydržala celý rok, a tak sa jej podarilo do svadby schudnúť až 40 kilogramov. Čo pre to urobila?

„V škole som bola vždy tá najväčšia medzi svojimi kamarátkami, no nikto sa mi nikdy neposmieval, takže som sa nad tým nejako nezamýšľala. Keď som mala po škole, začala som pracovať, no naša firma mala hneď vedľa fast food reštauráciu s nezdravými pokrmami. Takmer nikdy som si nedala žiadnu zeleninu a za pár mesiacov som rapídne pribrala. Potom som sa spoznala s mojím priateľom,“ hovorí.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

#lazysunday 🐢

Príspevok, ktorý zdieľa B E T H // D U F F I E L D 💗 (@beffieee),

To však všetko ešte zhoršilo, keďže ju jej priateľ miloval takú, aká je, často si objednávali polotovary a delili sa o niekoľko čokolád denne. Práve vtedy sa dostala na neskutočných 100 kilogramov.

Nakoniec sa však rozhodla radikálne zmeniť svoje stravovacie návyky a vykašľať sa na čokolády a rôzne polotovary... Začala jesť zdravo, lepšie nutrične vyvážené potraviny, no ako sama hovorí, jedla dokonca častejšie než predtým.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

✨good lighting✨

Príspevok, ktorý zdieľa B E T H // D U F F I E L D 💗 (@beffieee),

Práve takto sa jej už za prvý mesiac podarilo schudnúť 10 kíl a naďalej pokračovala. Napokon zhodila do svadby neskutočných 40 kilogramov a dostala sa do veľkosti 38. Teraz by už svoje návyky nemenila za nič na svete, lebo sa cíti oveľa lepšie a je to skvelé aj pre jej zdravie.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

🐆

Príspevok, ktorý zdieľa B E T H // D U F F I E L D 💗 (@beffieee),

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

My best friend🌼

Príspevok, ktorý zdieľa B E T H // D U F F I E L D 💗 (@beffieee),