Fantastické účinky zeleného čaju, o akých ste netušili: Je to TUKOŽRÚT, ale dokáže aj toto!
18. 8. 2021, 7:00 (aktualizované: 16. 7. 2024, 3:30)
Zdroj: Shutterstock
Aha, čo s vami dokáže zelený čaj!
Čínski vedci preukázali, že epigalokatechin galát (EGCG) obsiahnutý v hojnom množstve v zelenom čaji pomáha znižovať zásoby tuku v tele.
Táto látka pritom preukázateľne prospieva tiež nervovej sústave a zlepšuje myslenie a pamäť. Ako antioxidant tiež chráni tkanivá pred starnutím a rakovinou.
Zdroj: Shutterstock
Aha, čo dokáže zelený čaj.
Vedci z čínskeho Jang-Lingu podávali skupine myší EGCG. Všetky myši pritom boli kŕmené energeticky veľmi bohatou stravou. Ale u tej časti, ktorá dostávala EGCG, došlo k výraznému úbytku telesných tukov, zatiaľ čo porovnávacia skupina postupne tučnela. Testy kognitívnych funkcií zase preukázali, že po štyroch mesiacoch užívania EGCG boli myši presnejšie a rýchlejšie v pamäti a rozhodovaní.
"Zelený čaj je druhý najkonzumovanejší nápoj na svete hneď po vode a pestuje sa už vyše 3 000 rokov. Staroveký zvyk pitia zeleného čaju môže byť prijateľnou alternatívou k liekom, keď ide o chudnutie a zlepšenie pamäti," tvrdí doktor Süe-po Liou z Jang-Lingu.
Zdroj: Shutterstock
Aha, čo dokáže zelený čaj.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Nočné útoky Ruska a Ukrajiny majú smutné následky: To najhoršie si odtrpeli civilisti!
Mimoriadne nebezpečné dianie v Nemecku: Situácia s lesným požiarom je vážna! Aha, kam sa šíri
Dominika Stará varí s láskou: Bezlepková bublanina nechutila iba detičkám, ale všetkým!
Modrá skalica do bazéna? Jej použitie si dobre rozmyslite, za tie riziká to nestojí
Druckerova reforma narobila rozruch: Súkromné a cirkevné školy sa búria! Toto mu odkazujú
Tzatziki ako z gréckej taverny: Pripravte si obľúbenú letnú pochúťku!
Veriacich cez víkend čaká vyvrcholenie Mariánskej púte: Kto nahradí pápeža Leva XIV. v Levoči?!
Maďarsko a Slovensko sa spojili, v EÚ chcú jednu vec: Szijjártó odhalil, o čo im ide