Gábor Maté: Človek sa začne uzdravovať vo chvíli, keď sa s ním bude diať TOTO! Padla nám sánka

Včera mi manžel povedal jednu krásnu vec. Boli sme spolu na prechádzke, len my dvaja. "Milujem rozhovory s tebou. Veľmi mi pomáhajú." Rozprávali sme sa aj potom, ako sme uspali deti. Do hlbokej noci.

A potom som si na Instagrame všimla video s uznávaným lekárom Gáborom Matém. Ľudia sa začínajú uzdravovať vo chvíli, keď sa cítia vypočutí. Veľmi ma to zasiahlo.

Vidím to na deťoch, na mužovi. Na sebe. Aké je dôležité mať blízkeho človeka, ktorý vás vníma. Vypočuje si vás. A dáva pri tom pozor na to, čo hovoríte. Čo možno ani nevyslovíte, ale on vycíti stav vášho vnútorného sveta a kladie správne otázky. Je to nesmierne dôležité!

Samota zabíja. Osamelosť zabíja. Vzťahy liečia. Niekedy môže byť tým najlepším terapeutom vaša blízka osoba. Naučte ju, ako správne počúvať. Povedzte nahlas, že sa potrebujete vyrozprávať. Odblokovať v sebe všetky zadusené pocity, ktoré celý deň musíte potláčať, aby ste v tomto svete nejako prežili.

Gábor Maté, uznávaný odborník na traumu často zdôrazňuje, že cesta k zotaveniu sa začína tým, že nás niekto naozaj vypočuje a pochopí. Podľa Matého trauma nie je len o zlých veciach, ktoré sa nám stanú, ale o tom, ako nás tieto skúsenosti vnútorne ovplyvnia. Proces uzdravenia je o znovuspojení s naším pravým, autentickým ja, čo môže nastať iba vtedy, keď sa cítime úprimne vypočutí a pochopení druhými.

V dnešnom svete, kde sa mnohí z nás cítia izolovaní a odpojení, nám Matého slová pripomínajú, že skutočné liečenie vyžaduje vytvorenie priestoru, kde sa ľudia cítia bezpečne a môžu vyjadriť svoje najhlbšie bolesti a príbehy. Ako hovorí: „Každý človek má svoje pravé, autentické ja. Trauma je odpojenie od tohto ja a liečenie je znovuspojenie s ním.“

Počúvajme viac, nielen ušami, ale aj srdcom. Uzdravenie je spoločná cesta a začína sa tým, že každý z nás vytvorí súcitný priestor pre ostatných. Pokračujme v tejto diskusii o liečení, súcite a porozumení.

14. septembra privítame na Slovensku výnimočného hosťa – svetovo uznávaného kanadského lekára, terapeuta a autora bestsellerov Dr. Gabora Matého. Jeho návšteva predstavuje významnú udalosť, ktorá vzbudila obrovský záujem nielen v našich končinách, ale aj na celosvetovej úrovni.

Dr. Maté, známy odborník na traumy a prepojenie ľudského tela s mysľou, vystúpi na vypredanom podujatí v Bratislave pred publikom z celého sveta. Jeho prednášky, ktoré na internete zasiahli stovky miliónov ľudí, prinášajú revolučné myšlienky, ktoré menia vnímanie nášho zdravia a potenciálu pre spokojnejší život a lepšiu spoločnosť. "Ozývajú sa nám záujemcovia z rôznych kútov sveta – od USA až po Indiu. To zdôrazňuje nielen významnosť návštevy Dr. Matého, ale aj celosvetový záujem o jeho posolstvo," uviedol Michal Marguš, ktorý túto svetoznámu osobnosť priviedol na Slovensko po prvýkrát.

Pred svojím príchodom na Slovensko, kde sa narodila jeho matka, Dr. Maté vystúpi aj na prestížnych podujatiach v Oxforde a Rotterdame, ktoré sú rovnako vypredané. "Je to pre mňa stále neuveriteľné. Keď som sa ho pred vyše rokom na konferencii v Budapešti spýtal, prečo ešte neprišiel na Slovensko a on mi odpovedal, že ho ešte nikto nepozval, vedel som, že je to príležitosť. Odvtedy sme s mojím tímom usilovne pracovali na tom, aby sme jeho návštevu zrealizovali," doplnil Marguš z Kompasu Regenerácie.

80-ročný charizmatický Dr. Maté, ktorý nedávno urobil rozhovor s Princom Harrym a bol hosťom vo svetoznámych podcastoch ako Jay Shetty, Joe Rogan, Tim Ferriss či Rich Roll, venuje niekoľko hodín Slovákom počas celodennej konferencie v A4 Studiu v Bratislave.

Podujatie bolo presunuté do väčších priestorov kvôli mimoriadnemu záujmu. "Jeho učenie je prevratné a jeho knihy majú silný odkaz pre dobu, v ktorej žijeme. Myslím si, že majú silu meniť naše vnímanie samých seba, nášho zdravia a nášho potenciálu pre spokojnejší život," povedal Peter Krištofovič, slovenský speaker, autor a podnikateľ, ktorý sa stal jedným z ambasádorov podujatia.

"Gabor Maté otvára v spoločnosti témy, ktoré sú životne dôležité a prebúdza autentickosť a pravú podstatu v každom z nás. Ak neuzdravíme rany z detstva, tieto bolesti v nás naďalej žijú a nenápadne ovplyvňujú každý náš krok, každé rozhodnutie. Gaborová práca, jeho knihy nám dávajú návod, ako začať žiť s otvoreným srdcom a pravou vnútornou silou," dodala Ivana Molnárová, bývalá riaditeľka Profesia.sk a druhá ambasádorka Matého návštevy.

Hlavnou témou prednášky na Slovensku bude vplyv toxickej kultúry na naše zdravie. Tí, ktorí sa na podujatie nedostanú, môžu sledovať Dr. Matého cez livestream, ktorý bude prebiehať priamo z dejiska a prístup na toto živé vysielanie je možné získať na: gabor.kompasregeneracie.sk Súčasťou jeho vystúpenia bude aj workshop, na ktorom sa účastníci naučia identifikovať dve separácie, ktoré západná spoločnosť uvalila na zdravie a pohodu obyvateľov, vymenovať tri chronické stavy, ktoré súvisia so stresujúcim sociálnym prostredím a tiež sa naučia definovať posun, ktorý by podporil zdravšiu populáciu.

"Prichádzajú nám žiadosti o akreditáciu zo zahraničných médií, no my chceme dať priestor predovšetkým slovenským novinárom, aby mohli túto jedinečnú príležitosť využiť na prinášanie dôležitých tém do našej spoločnosti," dodal Marguš k podujatiu, ktoré získalo podporu aj od Ligy za duševné zdravie

Na konferencii "Mýtus Normálnosti: Trauma, choroby a liečenie v Toxickej Kultúre", ktorá sa uskutoční 14. septembra 2024 v A4 studio Film, TV studio & event house, sa počas jeho prednášky bude zameriavať na zdieľanie kľúčových poznatkov zo svojej bohatej kariéry. Dr. Maté sa bude venovať významu traumy a emocionálnej straty pri vytváraní závislostí, ako aj mýtu "normálnosti" a vzťahu medzi osobným utrpením a tlakom súčasného života. Viac info o lístkoch nájdete tu.