Horúčku pomôžu rýchlo zraziť mokré ponožky

Tým, že sa krv stiahne do chodidiel, dôjde k povzbudeniu celkového krvného obehu. (Krv stagnuje na najmenej priechodných miestach.)

Chodidlá si najskôr nahrejte v horúcom kúpeli. Pár tenkých bavlnených ponožiek namočte do studenej vody, vyžmýkajte ich a natiahnite si ich na noc. Na mokré ponožky si natiahnite ešte suché vlnené ponožky.

Túto metódu nepoužívajte, ak spíte v chladnej miestnosti.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!