Japonky vyzerajú v 40-ke ako svieže 20-ky: Kľúčom k ich kráse je 1 vec, ktorú robia každý deň

Existuje viacero dôvodov, prečo sa Japonkám darí udržať si mladistvý vzhľad aj vo vyššom veku – vysoký životný štandard, zdravá výživa a v neposlednom rade starostlivosť o seba, ktorá je v Japonsku doslova kultúrnym dedičstvom a má rituálny charakter.

Japonské ženy sú presvedčené, že práve každodenná masáž tváre je kľúčom k večne mladej pleti bez vrások. Krémy a séra nestačí len naniesť na pleť, ale treba ich aj precízne vmasírovať jemnými krúživými pohybmi, ktoré zaručia prienik účinných látok do pleti. Masáž súčasne uvoľní svalstvo a prekrví pleť.

V noci pracuje regenerácia pleťových buniek na plné obrátky, rovnako stúpa aj produkcia kolagénu. Tieto prirodzené procesy Japonky podporia každý večer 7-krokovou starostlivosťou, ktorá zahŕňa vrstvenie produktov v správnom poradí. Ako ôsmy krok nesmie chýbať dostatočne dlhý a kvalitný spánok.

1 Odlíčenie

Je zásadný krok, žiadna Japonka by nešla spať bez dôkladnej očisty pleti. Odličovací olej alebo emulziu najskôr zohrejú v dlaniach a bodovo nanesú na čelo, líca, nos a bradu. Krúživými pohybmi rozšíria na celú pleť.

2 Čistenie

Odličovací produkt zmyjú jemnou čistiacou penou a vodou. V prípade suchšej pleti použijú radšej hydratačné čistiace mlieko.

3 Tonizácia

Tonikum, najlepšie vo forme kvetovej pleťovej vody, má balančný účinok na pleť, vyrovnáva jej pH a pripravuje ju na ďalšiu starostlivosť.

4 Aplikácia séra

Sérum pôsobí aj v hlbších vrstvách pleti a jeho úlohou je stimulovať tvorbu pleťových buniek. Je dôležité, aby sérum rešpektovalo jedinečné potreby pleti.

5 Očný krém

Pleť očného okolia je najcitlivejšia oblasť tváre, ktorá často prezrádza skutočný vek. Pred spaním očný krém jemne vklopkajú do pleti prstenníkom.

6 Pleťový krém

Ten si Japonky vyberajú veľmi dôkladne. Namiesto reklamy sa radšej spoľahnú na účinné zložky produktu.

7 „Hýčkanie“ pier

Japonky si pred spaním nikdy nezabudnú ošetriť pery. Používajú bambucké maslo, ktoré udrží jemnú pokožku pier mäkkú a perfektne vyživenú.

8 Výdatný spánok

Ten síce do vrstvenia produktov nepatrí, no 8 hodín kvalitného spánku robí s pleťou zázraky.

Maska zo zeleného čaju

Uvarte šálku kvalitného zeleného čaju a nechajte vychladnúť. Potom dobre vymiešajte s 1/2 šálky jemných ovsených vločiek, 1 PL avokádového oleja alebo roztlačeného avokáda a 10 kvapkami citrónovej šťavy. Pastu naneste na vyčistenú pleť, nechajte pôsobiť 10 až 15 minút. Zotrite navlhčeným uterákom a tvár umyte vlažnou vodou. Používajte 2– až 3-krát týždenne.

Kaméliový olej

Obsahuje 80 % olejových kyselín, proteíny a glycerín, ktoré udržiavajú zdravú štruktúru vlasov a dodávajú im objem a lesk. Použitie je jednoduché: Jemne zohrejte malé množstvo kaméliového oleja (1-2 ČL) a zapracujte do dĺžok a končekov vlhkých vlasov. Zabaľte do uteráka a nechajte pôsobiť 20 minút. Následne umyte šampónom.

Iný kraj, iný ideál

S opálenou pleťou, ktorá sa v našich končinách považuje za zdravú a sexi, by ste v Japonsku nepochodili. Každá Japonka vie, že pleť má zostať bledá a slnkom nedotknutá. Slnečné žiarenie totiž prináša jediné – predčasné starnutie pleti v podobe vrások a pigmentových fľakov. Krémy s vysokým OF používajú preto celoročne a opekať sa na pláži je pre ne tabu.

Kozmetika namiesto skalpela

Sú nádherné aj bez plastík a viete prečo? Zatiaľ čo u nás „letia“ chemické peelingy, injekčné aplikovanie kyseliny hyalurónovej a botoxu, ony sa zameriavajú na posilnenie vlastnej regenerácie prostredníctvom kozmetiky s hĺbkovým účinkom. Mimochodom, ázijské krajiny produkujú najkvalitnejšie omladzujúce textilné masky, po ktorých pleť vyzerá ako po mezoterapii – je svieža, vypnutá a hladká. No posúďte samy, neoplatí sa s tými injekciami ešte počkať?