Každá tvár napovie, čo sa deje vo vašom tele

Školený pozorovateľ by však vedel z takéhoto pohľadu na detaily čo-to „prečítať“ o vašom zdravotnom stave. Diagnostika tváre má už dlhoročnú tradíciu. Veľkej obľube sa teší najmä v ázijských krajinách. Tam ju používajú, aby čo najskôr zistili organické poruchy.

Ako sa však dá z tváre vyčítať, čo sa deje v tele? Všetko sa zakladá na komplexnej súhre svalov, nervov a cievneho systému. Určité oblasti sú pridelené rôznym zónam v organizme. Keď sa niekde vyskytne disharmónia, objavia sa drobné zmeny – napríklad sa zmení farba či napnutie pokožky. Keď človek vie, čo tieto zmeny znamenajú, môže odhaliť slabé miesta dostatočne skoro, ešte pred tým, než vznikne samotná choroba.

Opuchy pod očami: Slzné vačky signalizujú problémy s mechúrom a obličkami. V každom prípade veľa pite. Pomôžu aj cviky na posilňovanie panvy.

Spadnuté viečka: Ak je horné viečko spadnuté alebo zhrubnuté, pravdepodobne sa do obličiek transportuje málo vody. To zase poukazuje na slabšie pumpovanie srdca. Preparáty z hlohu srdce posilnia.

Hlboké očné jamky: Keď sa oči nachádzajú príliš vzadu a nad vrchným viečkom sa vytvorí viditeľné prehĺbenie alebo prepad oka, naznačuje to, že energia je na nízkej úrovni. Ľudia, ktorých sa to týka, sa ľahko vyčerpajú a sú hneď unavení. Vitalitu vám môžu dodať vitamíny a tiež železo alebo napríklad sprchovanie striedavo studenou a teplou vodou.

Opuchnuté líca: „Škrečkovské“ líca naznačujú, že v rámci látkovej premeny sa zle spracúvajú uhľohydráty. Strava s menším podielom uhľohydrátov by bola najlepším riešením. Môže ísť aj o neznášanlivosť niektorých druhov potravín.

Ovisnutá pokožka: Keď je pokožka na lícach ovisnutá, tenká a má tendenciu k vráskam, môže to naznačovať poruchu podielu zásad a kyselín v tele.

Tip: Zredukujte prísun bielkovín a jedzte viac zeleniny.

Vrásky pred ušami: Na príčine nie je mimika. Pri zvislých vráskach pred ušami je v hre nedostatok tekutín. Dajte si pozor, aby ste vypili aspoň pohár vody každú hodinu.

Vráska medzi nosom a ústami na ľavej strane: Ľavá časť okolia úst patrí slinivke brušnej. Ak sa tu nachádza výraznejšia a hlbšia vráska ako na druhej strane, bolo by dobré, aby ste si dali zmerať hodnoty cukru v krvi. Nezostaňte však iba pri jednorazovom teste, môže sa totiž stať, že vaše hodnoty dočasne klesnú.

Tiene okolo úst: Hnedkasté alebo žltkasté zafarbenia v oblasti úst sú typickými prejavmi problémov so spaľovaním a premenou tukov. Tip: Dajte sa radšej na stravu s nízkym obsahom tukov. Okrem toho je dobré vypiť 3 šálky zázvorového čaju denne, to prečisťuje.

Zvislé vrásky na vrchnej pere: Naznačujú slabosť tenkého čreva. Telu sa pravdepodobne dostáva málo živín. Homeopatické preparáty z minerálnych solí pomôžu tento problém regulovať.

Napuchnutá spodná pera: Spodná pera je priradená oblasti čriev. Ak je výrazná a napuchnutá, signalizuje pomalé črevo. Pomôcť môže masáž brucha (5 minút v smere hodinových ručičiek krúžte rukou okolo pupka). Denný pohyb minimálne 30 minút tiež pomôže.

Výrazné priečne vrásky: Samozrejme, že sa objavujú aj v rámci príznakov starnutia alebo mimiky. Zhrubnutá koža na čele so širšími vráskami však môže byť následkom slabosti obličiek. Dôležité je, aby ste pili minimálne 1,5 l vody denne.

Zvislé vrásky nad koreňom nosa: Pravdepodobne je zaťažená pečeň, napríklad nadmernou konzumáciou živočíšnych produktov. Môže pomôcť úprava stravy. l Veľmi úzke obočie: Keď máte prirodzene úzke obočie, na príčine môže byť nedostatok ženského hormónu estrogénu. Najlepšie bude, keď si necháte zmerať jeho hladinu a budete jesť viac sójových produktov.

Tendencia k vyrážkam: Pokožka so širokými pórmi a časté vyrážky v tejto oblasti naznačujú hormonálnu nerovnováhu. Často sa tak stáva počas menštruácie. Pomôžu preparáty z vitexu jahňacieho, ktoré regulujú cyklus a tlmia bolesti.

Hlboké jamky: Môžu byť dedičné. Ale ak sa zjavia takéto jamky po čase samy od seba, môže za tým byť statická zmena chrbtice. Skúste si všimnúť, či sa zmenilo vaše držanie tela. Mohlo sa stať, že sa naklonila vaša panva? Pomôžu cvičenia na chrbát alebo navštívte odborného lekára.

Priečna vráska na brade: Z priečnej vrásky medzi spodnou perou a bradou sa dá vyčítať genetická dispozícia pre oslabené žily. Denne krúžte a pohybujte nohami tak často, ako sa len dá, alebo skúste stále ohýbať palce na nohách, akoby ste nimi chceli niečo zodvihnúť.

Priečna vráska hore: Ak máte na koreni nosa priečnu vrásku, pravdepodobne pochádza z mimiky. Keď je však veľmi hlboká, môže naznačovať nedostatočnú funkciu štítnej žľazy. Tento nedostatok nedostatok spoznáte aj tak, že vám je často chladno alebo mávate zápchu. Nechajte si vyšetriť štítnu žľazu.

Červené bodky na nose: V prípade, že máte na nose veľa červených bodiek alebo maličkých cievok, môžete mať zvýšený tlak v hornej časti brucha. Ten vzniká, keď pričasto plytko dýchate alebo keď sedíte zhrbení. Dávajte pozor na priame držanie tela aj pri sedení a párkrát denne zopakujte nasledovné cvičenie: ľahnite si, zhlboka dýchajte a ruky si položte na brucho, aby ste cítili, ako sa spolu s dýchaním nadvihujú a klesajú.

Začervenaná špička nosa: Ak sa špička nosa často začervená, napríklad, keď ste rozrušení, je to znakom podráždeného žalúdka. Takisto aj zápal sliznice žalúdka sa prejavuje rovnako. Pomôže vám konzumácia ľahko stráviteľných jedál a uvoľňujúce cvičenia.

Červené nosové krídla: Vláknité červené rozvetvenia na nosových krídlach poukazujú na zapálené priedušky. Mali by si na to dávať pozor predovšetkým alergici. Na priedušky liečivo pôsobia inhalácie soľných roztokov.