Keď nás škriabe v hrdle: Niekedy najlepšie pomôžu babské rady, skúste TOTO a bude po bolesti

Bolesť hrdla je najčastejším príznakom nachladnutia alebo infekcií horných dýchacích ciest, ktoré sprevádza opuch, škriabanie, pálenie, svrbenie či zachrípnutie, náročné prehĺtanie a začervenanie. Ale bolesťou v hrdle sa to všetko iba začína. Keďže väčšinou ide o vírusový zápal, antibiotiká nezaberajú. Napriek tomu si ich dávame predpisovať lekárom. Ale viete, že si tým ničíte prirodzenú obranyschopnosť? Preto je lepšie sa antibiotikám úplne vyhnúť, kým nemáme potvrdenú bakteriálnu infekciu.

Nech už je príčina akákoľvek, všetci si chceme uľaviť od bolesti. Skôr ako siahnete po chemických prípravkoch, ako sú rôzne cmúľacie tabletky, ktoré utlmujú bolesť v krku, skúste pomoc z prírodnej lekárne. Nasledujúce bylinky majú skutočne blahodarné účinky, a keď ich všetky prepojíte navzájom, tvoria celkom účinný liek.

Rakytník rešetliakový – Tento ker je na jeseň obsypaný oranžovými plodmi, ktoré v sebe ukrývajú poklad. Rakytníkový olej je najcennejšou látkou, má antivírusové a antibakteriálne účinky a môže sa užívať lokálne. Obsahuje vysoké množstvo vitamínu C – až 25-krát viac ako napríklad citrusy.

Šalvia lekárska – Alebo ľudovo babské ucho, je známa aj z českej komédie, kde si ju čarodejnica Saxana pomýlila so skutočným uchom. Inak je to aromatická bylinka a používa sa ako korenie. Využíva sa hlavne na dezinfekciu ústnej dutiny, ale aj na liečenie raniek v ústach, má antiseptické a antibakteriálne účinky, radi ju využívajú aj stomatológovia po zákrokoch.

Nechtík lekársky – Poznáme ho zo záhrad, lebo má nádherné oranžové kvety, ktoré zdobia naše záhony. Ale práve kvety sú pre zdravie najcennejšie, čo sa týka účinných látok. Pôsobí antibakteriálne a často sa používa ako kloktadlo pri bolestiach v krku a zápaloch v ústnej dutine.

Rumanček kamilkový – Drobné biele kvietky, ktoré voláme tiež harmanček, poznáme ako všeliek na upokojenie zápalov, dezinfekciu aj pre ich regeneračné účinky. Pomáha pri nachladnutí, zmierňuje respiračné ochorenia. Inhalácie s rumančekom boli kedysi povinnou súčasťou liečby, ale účinne mierni tiež kašeľ a bolesti v krku.

Mäta pieporná – Je univerzálna rastlina využívaná nielen pre svoju výnimočnú arómu, ale aj pre upokojujúce účinky na krk a ústa, hltan a hlasivky.