Ide o trvácnu dužinatú a drsne chlpatú bylinku, ktorej kvety veľmi lákajú včely. Nájdete ju pri rybníkoch, brehoch potoka a na podmáčaných lúkach. Patrí k najstarším liečivým rastlinám so širokou škálou využitia. Z bylinky sa môže používať list, vňať a koreň. Najviac sa využíva koreň, ktorý sa zbiera na jar pred začiatkom vegetácie, ale aj v septembri a v októbri, čo je tento čas. Koreň môžete sušiť na slnku alebo pri umelej teplote, no tá nesmie byť vyššia ako 45 °C.
Skvelý pri nádche
Kostihojový balzam využijete pri ošetrení rôznych detských raniek a škrabancov. Výborne hojí aj podráždenú pokožku okolo nosa pri nádche. Na jeho výrobu potrebujete päť čerstvých koreňov pokrájaných na drobné kúsky. Tie zalejte 250 ml kvalitného rastlinného oleja a zohrejte, no nevarte. Potom zmes nechajte odstáť do druhého dňa a po prehriatí sceďte. Odmerajte 100 ml kostihojového macerátu, pridajte 18 g žltého včelieho biovosku a 16 g bambuckého masla. Všetky suroviny zahrejte vo vodnom kúpeli. Po rozpustení premiešajte a zmes prelejte do nádoby.
Na kosti, šľachy a väzy
Kostihoj obsahuje alantoín, látku s hojivým účinkom na tkanivá, kosti, šľachy a väzy. Obsahuje aj rôzne alkaloidy, kyselinu rozmarínovú, steroly, živice, lepkavé látky, silice a škroby. Masť na boľavé kĺby, šľachy a kosti si môžete vyrobiť aj doma. Stačí, ak štyri až päť čerstvých koreňov očistíte a nakrájate na drobné kúsky. Následne ich prehrejte v 250 ml masti, no pred bodom varu vypnite a nechajte zmes odstáť do druhého dňa. Potom mierne zahrejte a sceďte. Macerát v masti nalejte do nádob a nechajte stuhnúť. Uchovávajte v chlade.
Pri pádoch i úrazoch
Na rôzne bolesti svalov, po úrazoch a na odreniny je skvelý olej z rastliny. Zahrejte 100 ml olivového, mandľového alebo marhuľového oleja vo vodnom kúpeli približne na 50 °C. Vložte doň 1 PL nakrájaného koreňa a 1 PL posekaných listov rastliny. Pri stálej teplote macerujte približne jeden a pol až dve hodiny. Potom prefiltrujte cez čistú utierku alebo gázu a prelejte do čistej a suchej fľaštičky z tmavého skla. Takto pripravený olej vydrží približne rok.
Zápaly v ústach
Možno vás prekvapí, že sa rastlina používa aj pri zápalových ochoreniach v ústnej dutine. Na kloktanie potrebujete 1 lyžicu drogy, ktorú macerujte 12 hodín v jeden a pol pohára vody. Uveďte do varu a po vychladnutí môžete používať.
Na boľavé rany
Tinktúra z kostihoja urýchľuje regeneráciu tkanív. Vyrobte si ju z koreňa, ktorý pokrájajte nadrobno. Vložte do fľaše a zalejte pálenkou alebo liehom tak, aby prekrývala korene. Lúhujte aspoň 14 dní.
