Kto nezažil, nevie, aké je to trápenie: Ako rozoznať alergiu od koronavírusu? TOTO si všímajte

Momentálne sa k tomuto problému pridáva i strach z možného ochorenia na Covid-19. Ako ich od seba rozoznať?

Sezónne trápenie s názvom alergia sužuje celkom veľké percento populácie. Tí, ktorí ňou netrpia, problémy s červeným nosom často bagatelizujú. No tí, ktorí sú silní alergici, vedia, aká zákerná dokáže byť. Sťažuje bežný život a človek sa naozaj často cíti choro a zle. V marci a apríli sa v ovzduší zvyšuje koncentrácia peľov zo stromov a z tráv. Kvitne vŕba, dub, jelša, topoľ, breza, lieska, trávy. To všetko prevažuje v ovzduší asi do konca mája, niekedy až do júna. Tento rok sa k typickým alergiám pridal strašiak menom Covid-19. Správy o rastúcom počte ľudí trpiacich týmto ochorením a o počte úmrtí počúvame zo všetkých strán. Môže sa stať, že nás ovládne strach a symptómy klasickej nádchy či alergickej reakcie si môžeme zamieňať s príznakmi koronavírusu. Ako ich teda rozlíšiť? Je to vôbec možné?

Nepríjemné alergie

Alergia je prehnaná až neprimeraná reakcia imunitného systému ľudského organizmu na látky, s ktorými sa bežne stretávame v prostredí. Zvládnuť ju nie je jednoduché – červené opuchnuté oči, ktoré aj svrbia, neustále slzenie, kýchanie, nádcha. Niektorí alergici trpia i kašľom. Alergia má však typické prejavy, vďaka ktorým by ju bežný alergik mal vedieť rozlíšiť od koronavírusu. Na začiatku to môže byť iba svrbenie očí, podnebia a nosa. Neskôr sa však pridajú typické prejavy, a to kýchanie, upchatý nos alebo vodnatý výtok z nosa. Pri alergickej nádche sa môže pridať opuch očnej spojovky. Niektorí ľudia reagujú na alergiu častejšou únavou, prípadne mierne zvýšenou telesnou teplotou. Preto si podaktorí alergici môžu mýliť príznaky alergie s koronavírusom. Pacienti nakazení Covidom-19 môžu mať upchatý nos, ale to nepatrí medzi typické príznaky koronavírusu. Rozdiel medzi alergiou a koronavírusom je to, že alergie nespôsobujú zimnicu, bolesti hrdla alebo horúčky.

Chrípka a nachladnutie

Obdobie chrípky niekedy môže trvať aj v teplých mesiacoch, teda v niektorých oblastiach i do mája. Prejavy chrípky sa rozlišujú od koronavírusu o niečo ťažšie, pretože nachladnutie aj chrípka sú vírusovými nákazami. Prenášajú sa počas kontaktu s infikovaným človekom či povrchom. Pre chrípku je typická horúčka. Zvýšená teplota sprevádza i silné nachladnutie. Taktiež môžete trpieť kašľom rôzneho druhu, vlhkým alebo suchým. Mnohí sa dali proti chrípke zaočkovať. No to ešte nezaručuje, že ju naozaj nedostanete, a nezaručuje ani to, že nedostanete Covid-19. Tento fakt si treba uvedomiť. Ak by ste trpeli kašľom či ťažkosťami s dýchaním, alebo mali iné príznaky, najlepším riešením je konzultovať ich so svojím lekárom, ktorý poradí, ako ďalej postupovať.

Ste alergička alebo náchylná na vírusové ochorenia?

Je veľmi dôležité zvládnuť toto ťažšie obdobie alergií, možných chrípok a koronavírusu. Ponúkame vám pár tipov:
 Alergici by mali dobre poznať svoje alergie a obmedziť tak kontakt s alergénom.
 Je dobré, aby alergici venovali dostatočnú pozornosť známym príznakom ich alergie.
Pri alergii dodržujte liečbu, ktorú vám odporučil lekár, berte lieky na jeho predpis. Pri problémoch užite antihistaminiká, ktoré by vám mali uľaviť. Ak sa stále necítite dobre, kontaktujte svojho lekára.
Ak sa necítite zdravo, sledujte si teplotu. Koronavírus spôsobuje vysoké horúčky, problémy s dýchaním a silný kašeľ. Telefonicky sa obráťte na svojho lekára, pri problémoch s dýchaním a vysokej horúčke treba volať sanitku.
Ak ste alergička a boli ste vonku, po príchode domov si zmyte peľ z povrchu tela. Doprajte si sprchu a umyte si i vlasy.
Dodržujte všeobecne známe opatrenia proti šíreniu koronavírusu. Umývanie rúk nezabraňuje len šíreniu koronavírusu, ale aj chrípky a iných vírusových ochorení. Ruky si umývajte poriadne, a to najmenej 20 sekúnd, s použitím mydla a teplej vody. Dbajte na dôkladnosť.
Otužujte sa! Zlepšuje to imunitu a zároveň pomáha organizmu naučiť sa reagovať na rýchle zmeny prostredia. Zvyšuje tiež kondíciu organizmu.
 Dopĺňajte si vitamíny, najlepšie v čerstvej forme – v ovocí a zelenine. Dbajte na svoj denný príjem vitamínov, najmä vitamínu D a C. Môžete si tiež dopĺňať zinok a betaglukány.
 Nepanikárte! Panika spôsobuje najviac škody a často je úplne zbytočná. Dodržujte hygienu, noste rúška, ktoré treba meniť či dezinfikovať.
Dodržujte respiračnú hygienu. Ak máte nutkanie na kýchanie alebo kašľanie, na zakrytie úst nepoužívajte ruku, ale lakeť, prípadne jednorazovú hygienickú vreckovku. Ruky si dezinfikujte čo najčastejšie.

Čomu sa vyhnúť?

● Nefajčite – Tabak je dráždivý element, ktorý ešte viac stupňuje alergické reakcie. Taktiež znižuje obranyschopnosť voči infekciám.
● Nepodávajte si ruky – Niekedy si ani neuvedomíte, že si pri zakašľaní rukou automaticky prikryjete ústa.
● Nedotýkajte sa – Snažte sa prstami nedotýkať tváre, úst, nosa a očí.
● Obmedzte návštevu lekárskych ambulancií na nevyhnutné – uprednostňujte telefonický kontakt.

Základné prejavy Covidu-19

Koronavírus má širokú škálu prejavov. Sú rôzne a závisia od faktorov, ako je vek pacienta, jeho imunitný systém alebo aké má pridružené chronické ochorenia. Ide o ochorenie dýchacích ciest. Najmä:
● Kašeľ, zvýšená teplota patria medzi mierne prejavy.
● Dusivý kašeľ, horúčka, hnačka, bolesti svalov sú závažné prejavy Covidu-19.
● Zápal pľúc, zlyhanie obličiek sú ťažké prejavy ochorenia.