Pozor na zákerné ochorenie obličiek! Kým ho odhalíte, môže byť neskoro: Toto si všímajte!

Nefrológovia varujú, že obličky sú čoraz viac ohrozené naším zlým životným štýlom. Štatistiky sú neúprosné, až alarmujúce. Podľa niektorých je určitou formou poškodenia obličiek postihnutý každý siedmy človek.

Poškodenie je zákerné v tom, že vás nič nebolí. Máte pocit, že vám nič nie je, napriek tomu strata obličkových funkcií postupuje, až je poškodenie nenávratné. To, že s obličkami niečo nie je v poriadku, nemusí spočiatku človek vôbec pociťovať. Prvé príznaky sa totiž často objavujú až pri znížení obličkovej činnosti o 35 až 40 percent, niekedy dokonca aj neskôr. Práve skoré zistenie môže ochorenie zastaviť v ranom štádiu a včasná liečba môže zabrániť zlyhaniu tohto dôležitého orgánu.

Zdravé obličky odstraňujú odpadové látky z krvi do moču. Regulujú, koľko vody a minerálnych látok sa z tela odstráni a koľko v ňom ostane. Okrem toho obličky produkujú hormóny, ktoré kontrolujú rôzne telesné funkcie. Ak ochorejú, v tele sa nám hromadia jedy, zvyšuje sa krvný tlak, v členkoch a pľúcach sa hromadia tekutiny, rastie riziko srdcovocievnych komplikácií, hrozí nám chudokrvnosť. Skrátka, obličkové ochorenie sa v skutočnosti nikdy netýka len obličiek, ale postihuje celý organizmus. Ak dokonca zlyhajú úplne, jedinou možnosťou, ako žiť ďalej, je dialýza alebo transplantácia.

Obličková kolika patrí paradoxne k najväčším bolestiam vôbec, neohrozuje nás však na živote. Je nevyspytateľná, čo znamená veľký problém. Môže vzniknúť raz počas života, ale aj sa opakovať pravidelne v rôznych intervaloch. Trvá niekoľko minút, hodín alebo dní. Vzniká vtedy, keď kamienok z obličkovej panvičky prechádza cez močovod a spôsobí jeho kŕč, ktorý je príčinou silných bolestí. Čo presne vyvoláva tvorbu kamienkov, nie je úplne jasné. Sužovali už ľudí v staroveku. Civilizovaných, moderných občanov, ktorí veľa solia, pijú litre kávy a nemajú čas na dúšok vody, sužujú však častejšie.

Močové kamene môžu mať rozmer zrnka ryže, ale aj tenisovej loptičky s hmotnosťou až jeden kilogram! Existuje viacero druhov. Vznikajú, ak sa v obličkách, močovodoch a v mechúri nahromadí vápnik alebo kyselina močová či šťaveľová. Čím menej pijeme, tým sú tieto látky v moči koncentrovanejšie a tým rýchlejšie sa vytvárajú kryštáliky. V extrémnych prípadoch môžu zaplaviť celú obličkovú panvičku. To, či postihnutý cíti prítomnosť močových kameňov, nezávisí od ich veľkosti, ale od ich tvaru a polohy, niekedy nemusí o nich vôbec vedieť. Úplne zastaviť tvorbu kameňov sa nedá, dá sa jedine spomaliť ich tvorba. Je ideálne, ak postihnutý aspoň jeden kamienok zachytí a dá ho na rozbor, pretože jeho zloženie umožní zistiť príčiny tvorby. Ak kamienky pretrvávajú a hrozí zápal panvičky a obličky, lekár rozhodne, či je nevyhnutná operácia alebo rozdrvenie kameňov laserom.

Najčastejšími príčinami, ktoré postupne zhoršujú funkciu obličiek a môžu viesť až k ich úplnému zlyhaniu, sú najmä dlhoročná cukrovka a vysoký krvný tlak. Príčin je však oveľa viac, sú to aj chronické zápaly obličiek, dlhodobé a nadmerné užívanie liekov proti bolesti, obličkové kamene, nádory, u mužov zväčšená prostata, dedičné polycystické ochorenie obličiek, ale aj opakované infekcie v močovej sústave, ateroskleróza, vývojové deformácie, abnormality močových ciest a rôzne ďalšie.

Riziko tohto ochorenia môžu včas odhaliť testy.

● Meranie tlaku

Ak je vysoký, môže to byť signál, že aj obličky automaticky dostávajú zabrať.

● Odber moču

Pokiaľ je množstvo bielkovín v moči vysoké, môže to znamenať, že filtračné jednotky v obličke poškodila choroba.

● Test z krvi

Lekár zisťuje hladinu kreatinínu v krvi, ktorá ukáže, nakoľko sú obličky funkčné.

● ste veľmi unavení a chýba vám energia

● neviete sa koncentrovať

● trápi vás nechutenstvo, nespavosť

● v noci máte svalové kŕče

● opúchajú vám chodidlá a členky

● objavujú sa aj opuchy okolo očí, predovšetkým ráno

● pokožka je suchá a citlivá

● musíte často močiť, hlavne v noci

Žiaľ, mnohé formy ochorenia obličiek vyvolávajú tieto príznaky až v pokročilom štádiu choroby, kedy môže byť neskoro.

● Jedzte pestrú stravu, dostatočné množstvo zeleniny, obmedzte živočíšne tuky a soľ.

● Hýbte sa, predchádzajte obezite. Pozor však na jednostranné diéty, najmä ak predpisujú vysoký obsah bielkovín a nízky príjem cukrov.

● Pite dostatok tekutín, alkohol konzumujte v rozumnom množstve.

● Nefajčite.

● Lieky užívajte s mierou, pozor najmä na tie proti bolesti.

● Kontrolujte si krvný tlak, hladinu cukru a tukov v krvi, moč. Všetko je súčasťou preventívnych prehliadok u praktického lekára.

● Vyhýbajte sa chemikáliám, najmä častému kontaktu s anilínovými farbami.

● Každú infekciu vyležte a využívajte celú predpísanú dávku antibiotík, aj keď sa už cítite lepšie.

● Ak má niekto v rodine problém s obličkami, absolvujte preventívne vyšetrenie.