Máme ZOZNAM DIAGNÓZ, pre ktoré je nebezpečný pobyt na SLNKU! Je medzi nimi aj tá vaša?
21. 5. 2025, 12:00

Zdroj: Shutterstock
Slnko vie byť dobrým sluhom, ale aj zlým pánom. Dodáva nám vitamín D a aj dobrú náladu. Keď svieti, sme všetci akísi veselší a usmievavejší. ALE… Má aj niekoľko „ale“, na ktoré treba určite pamätať a jeho silu nepodceňovať!

Dajte si POZOR NA SLNKO, ak...
… máte vysoký krvný tlak
Horúčavy rozširujú cievy, čo vedie k náhlemu poklesu krvného tlaku. Telo sa vtedy snaží vyrovnať s touto záťažou, čo môže u ľudí s hypertenziou spôsobiť závraty, búšenie srdca alebo kolaps. Mnohé lieky na tlak zvyšujú citlivosť na teplo, čo situáciu ešte zhoršuje. Lekári preto radia nezdržiavať sa dlho na slnku a radšej si vychutnať chladný tieň a vodu.
Zdroj: Shutterstock
Spísali sme pre vás zoznam diagnóz pri ktorých sa slnku radšej vyhýbajte.
… máte nízky krvný tlak
Nízky tlak sa v horúčavách môže ešte viac znížiť, čo spôsobuje slabosť, malátnosť či dokonca odpadnutie. Niekedy stačí aj krátky pobyt na slnku a človek sa cíti, akoby mu „vyplo poistky“. Pomôže pravidelné dopĺňanie tekutín, ľahká strava a oddych v chládku. Niektorým môže prospieť aj mierne osolený nápoj či chladivá sprcha.
Už ste počuli náš podcast?
… užívate niektoré lieky
Niektoré lieky môžu spôsobiť zvýšenú citlivosť na UV žiarenie – tzv. fotosenzitivitu. Stačí pár minút na priamom slnku a objavia sa červené škvrny, pľuzgiere alebo pigmentové fľaky. Riziko sa týka najmä antibiotík, liekov na tlak, antidepresív a niektorých protizápalových preparátov. Vždy si preto overte v príbalovom letáku alebo u lekára, či sa smiete slniť.
Strana
1/4