Máte plný nos, kašlete, bolí vás hrdlo? 6 čajov výborne zaberá proti prechladnutiu, vyskúšajte

Trápi vás kašeľ, bolesť hrdla, plný nos? Pomôže príroda. Zvlášť pri týchto príznakoch.

Čerstvý koreň očistite, nakrájajte a zalejte horúcou vodou. Nechajte 10 minút lúhovať a pite po dúškoch. Zázvor je ako prírodné antibiotikum.

Šípkový čaj je vyrobený zo šupiek plodu, ktoré obsahujú 5 x viac vitamínu C ako citróny. Čaj zvyšuje obranyschopnosť a pôsobí preventívne a povzbudzujúco pri nachladnutí.

Existuje okolo 500 druhov šalvie, ale iba lekárska (kúpite ju v lekárni) je liečivá. Obsahuje látky, ktoré zabíjajú baktérie, pôsobia proti kašľu a upokojujú podráždené sliznice.

Éterický olej z bazového kvetu znižuje horúčku a napomáha poteniu. Okrem toho látky obsiahnuté v baze pomáhajú vykašliavať hlien. Najlepšie je vypiť šálku hodinu pred spaním.

Volajú ho aj „citróny severu“ kvôli oranžovej farbe plodov. Má extrémne veľa vitamínu C, vitamínu A, B, E a K, ale tiež iných dôležitých látok na podporu imunity. Pri prechladnutí je božím darom.

Čaj z lipového kvetu sa používa pri prechladnutí storočia. Okrem toho, že napomáha lepšiemu poteniu, znižuje horúčku, tiež tlmí bolesť pri horúčke, pomáha aj pri strese a k lepšiemu spánku.