Máte ženské ťažkosti? Máme pre vás DOBRÚ SPRÁVU: Viete si od nich uľaviť a dokonca PRÍRODNE!

Naším letným bylinkovým seriálom vás sprevádza fytoterapeutka s 20-ročnou praxou PhDr. Miriam Latečková, ktorá je terapeutka čínskej medicíny. Nájdete ju aj na www.babickinebylinky.sk.

Bylinky nám môžu byť nápomocné pri celom rade typických ženských problémov, ako je nepravidelná a bolestivá menštruácia, neželané zmeny v klimaktériu, predmenštruačný syndróm a podobne. Niektoré pomáhajú pri neželanom výtoku či mykóze, ktorá sa objaví najmä počas leta následkom používania verejného bazéna alebo kúpania sa v jazere. Iné zase posilňujú maternicu alebo pomáhajú v puberte na stabilizovanie menštruačného cyklu.

Ženské bylinky

✿ Hluchavka biela – ideálna bylina pri nepravidelnej a bolestivej menštruácii, vhodná najmä v puberte na stabilizovanie menštruačného cyklu. Posilňuje maternicu, pomáha pri výtoku. Vhodná je tiež pri pálení a bolestiach pri močení, pri prechladnutí močového mechúra.

✿Alchemilka obyčajná – prekrásna bylinka s listami pripomínajúcimi sukničku, v ktorej sa zrána zachytáva rosa. Obsahuje protizápalové triesloviny, silice a prírodné rastlinné hormóny, ktoré pomáhajú vyrovnávať rozladený hormonálny systém najmä v období menopauzy. Posilňuje maternicu, a tým zvyšuje šancu na počatie, zastavuje silné menštruačné krvácanie, vhodná je tiež pri zápale vaječníkov a v prechode.

✿ Angelika čínska – jedna zo základných byliniek pre ženy sa používa na zvýšenie libida a tiež pri liečení málokrvnosti spôsobenej silným menštruačným krvácaním.

✿Puškvorec obyčajný – vyvoláva oneskorenú menštruáciu. Čaj z puškvorca sa hodí, ak sa chystáte na dovolenku a menštruácia stále neprichádza.

✿ Nátržník husí – užíva sa vnútorne pri kŕčovitých menštruačných bolestiach, nadmernom krvácaní aj pri dlhotrvajúcej menštruácii.

✿ Ďatelina lúčna – je súčasťou prírodných liečiv účinných pri návale tepla v menopauze, obsahuje fytoestrogény a pomáha znížiť prejavy osteoporózy.

✿ Rebríček obyčajný – zmierňuje menštruačné problémy, má protizápalové a regeneračné účinky. Obsahuje rastlinné steroly. Zjemňuje migrény, ktoré sú dôsledkom nástupu menštruačného cyklu. Odporúča sa popíjať ho aj po operáciách maternice alebo jej zápaloch.

✿ Pastierska kapsička (kvitnúca vňať) – účinná pri silnom menštruačnom krvácaní a krvácaní hemoroidov.

✿ Malinový list – príroda je jednoducho dokonalá, ešte aj taká vec, ako sú malinové listy, ktoré pri omladzovaní malín vyhadzujeme do kompostu, má svoje zastúpenie v zozname „ženských bylín“. Čaj z malinových listov pomáha nielen pri zamedzení ukladania tukových zásob a podporuje metabolizmus, ale podporuje tiež dozrievanie vajíčok. Okrem toho sa používa ako príprava maternice na pôrod a užíva sa najmä pri prenášaní plodu v tehotenstve.

Bylinný čaj pri vaginálnej mykóze (rámček?)

Aj pri tomto nepríjemnom zdravotnom neduhu si môžeme pomôcť veľmi jednoducho pomocou byliniek. Pri prvých príznakoch vaginálnej mykózy siahnite po nechtíkovom čaji. Ten si pripravte z 2 ČL sušených kvetov nechtíka lekárskeho, ktoré zalejete 200 ml horúcej vody a necháte lúhovať 10 minút. Následne preceďte, nechajte vychladnúť na teplotu tela a používajte za pomoci irigátora alebo striekačky na výplach sliznice pošvy. Aplikujte niekoľkokrát denne do vymiznutia príznakov.