Mávate počas spánku ČASTO nočné mory?! POZOR! Môže vám hroziť toto NEZVRATNÉ OCHORENIE!
15. 6. 2022, 6:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:06)
Zdroj: shutterstock
Sem tam sa desivá nočná mora objaví skoro u každého z nás. Keď sa však takéto sny objavujú častejšie než je zvykom, môže to byť aj včasný symptóm pre...
Zlé sny až nočné mory sú nepríjemné pre každého a tento pocit v nás zostáva ešte aj niekoľko minút až hodín po prebudení. Avšak pokiaľ sa začnú takéto sny objavovať častejšie než je zvykom, mali by sme zbystriť pozornosť.
Odhalenie vedcov prekvapilo
Vedci v rozsiahlej štúdií, ktorej podrobili viac ako 3800 účastníkov nad 66 rokov v priebehu 12 rokov, zistili, že ľudia, ktorých pravidelne trápili desivé sny v spánku majú zvýšené riziko na ochorenie PARKINSONA. Vedci pritom zistili, že účastníci, ktorých trápili nočné mory pravidelne, mali raz tak veľké riziko rozvinutia sa tohto ochorenia, ako tí, ktorí spali sladko ako bábätko. Tých, u ktorých sa objavovali nočné mory aspoň 1x do týždňa sledovali aj naďalej, aby zistili, či sa u nich prejaví aj ďalší symptóm Parkinsona a to tras. A veru, v 91% sa tak naozaj stalo, u väčšiny do piatich rokov od objavenia sa desivých snov.
Zdroj: Shutterstock
Skúste viac spánku a oddychu, ale aj viac zeleniny a ovocia a pohybu.
Včasné podchytenie je základ
Parkinson je nevyliečiteľné ochorenie mozgu, ktoré značne postihuje aj pohybový aparát. Našťastie už existujú dobré terapeutické metódy, ktoré postihnutým dokážu pomôcť. Avšak aj tu platí, že čím skôr sa choroba stanoví a začne "liečiť", tým väčší účinok tieto metódy majú. Práve preto je dôležité včasné rozoznanie symptómov. Zlé sny sa zvyčajne objavujú aj niekoľko rokov pred prejavmi ako je tras alebo spomalené pohybovanie a teda nie je na škodu zbystriť, prípadne podstúpiť cielené vyšetrenie.
Zdroj: Boris Bajer
