NAJ babské recepty na bolesť zubov a hlavy: Niekedy pomôžu také jednoduché veci, až sa tomu nechce veriť

Táto voňavá korenina dodáva čajom, červenej kapuste, varenému vínu, a aj koláčom a pečivu jedinečnú chuť. Zdravotne pomôže aj vtedy, keď množstvo sladkostí zaútočí na vaše zuby alebo sa zjavia drobné zápaly v ústach. Účinný je silný éterický olej z klinčekov. Ten otupí nervové zakončenia bolesti, zneškodní baktérie, vírusy a huby a dezinfikuje sliznicu.

Náš tip: pri bolestiach zubov alebo zápaloch ďasien si vložte do úst na vnútornú stranu líca alebo na jazyk klinček a nechajte pôsobiť 10 minút. Potom vypláchnite vlažnou vodou.

Jemná krúživá masáž končekmi prstov vám prospeje. Môžete si na ne naniesť francovku, čínsku mastičku, pomáha aj mätový olej.

Proti bolestiam zubov vyskúšajte kloktať kamilkovým čajom alebo si vyplachovať ústa silným čajom zo šalvie či jablčným octom. Robte to viackrát denne tri až päť minút.

Prekúrený vzduch, vianočné oslavy, kŕče v ramenách – a bolesti hlavy sa dostavia rýchlejšie než inokedy. Nie vždy treba hneď hltať tabletky. Rýchlo pôsobí akupresúra. Zatlačte ukazovákom do jamky pri koreni nosa medzi očami. Pôsobte stredným tlakom. Špičkou prsta robte krúživé pohyby 30 sekúnd. Budete prekvapené, ako bolesť hlavy postupne zmizne.

Pomáha to znižovať vysokú teplotu, uľavuje aj pri bolestiach hlavy.

Ako na to? Pripravte si štyri bavlnené plienky. Dve z nich zložte a namočte do čo najstudenšej vody. Vyžmýkajte a chladnými plienkami obaľte obe lýtka. Na ne dajte ešte suché plienky, ktoré vám zostali, a prikryte dekou. Zábal nechajte účinkovať aspoň dvadsať minút, potom ho z nôh dajte dole. V prípade, že bolesť neprejde, celú procedúru o hodinu urobte znovu.

Hlava vás môže bolieť aj preto, že vám v tele chýbajú tekutiny. Preto si dajte pozor, aby ste ich nezabudli aj v tomto predvianočnom čase do tela dopĺňať v potrebnom množstve. Najlepšie je piť počas celého dňa od rána do večera menšie dávky vody alebo ovocných, prípadne bylinkových čajov, napríklad majoránkový alebo mätový.

Pýtate sa prečo? Pretože magnézium okrem iného pomáha uvoľňovať kŕče, a tým aj migrenózne bolesti hlavy a bolesti, ktoré sa prejavujú kŕčmi.