Najlepší multivitamín s obsahom stopových prvkov? Dajte si prečisťujúci ananás!
11. 4. 2014, 11:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 12:23)
Zdroj: Foto: Shutterstock
Hľadáte skvelý spôsob, ako prečistiť organizmus, dopriať si zdravé vitamíny a zároveň si dobre zamaškrtiť? Vrelo odporúčame ananás.
Zrelý ananás má svetložltú až zlatú farbu. Jeho chuť za surova je pre mnohých konzumentov trpká a priveľmi výrazná. Ak chcete mať ananás v menej dráždivej forme, použite kompót.
Čerstvý ananás však obsahuje enzým bromelín, ktorý je dôležitým očistným prvkom. Výrazne pomáha pri trávení bielkovín a chorobách tráviacej sústavy, ktoré vznikajú pri nesprávnom stravovaní.
Ananás obsahuje aj glukózu, vitamín C, provitamín A, vitamíny B, kyselinu listovú a z minerálnych látok draslík, horčík, vápnik, fosfor, zinok a železo.
Zdroj: shutterstock
Ananás
Lepší multivitamín s obsahom stopových prvkov temer neexistuje.