Jablková kaša proti hnačke

Nastrúhajte 2 jablká najemno, pridajte 1 ČL hnedého cukru, na štipku noža škorice. Priveďte na miernom ohni do varu a nechajte za občasného miešania vychladnúť. Jedzte trikrát denne. Výborne to chutí aj z chladničky, upokokuje to žalúdok aj trávenie.

Jablková kaša pomôže pri hnačke.
Jablková kaša pomôže pri hnačke.
Zdroj: Shutterstock‎

Pasta proti záhe

1 zelené stredne veľké jablko postrúhajte najemno. Strúhanku zo staršieho pečiva zamiešajte do nastrúhaného jablka, prilejte za malý štamperlík jablkového octu a vymiešajte na hladkú pastu. Denne užite od 3 do 5 PL.