Úžasný domáci recept na jablčný ocot: Vyrobte si elixír, ktorý vám pomôže schudnúť a vylieči infekcie
7. 9. 2018, 10:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 11:40)
Zdroj: iStockphoto
Reč je o jablčnom octe, ktorý si veľmi jednoducho vyrobíte aj doma. A keďže je sezóna jabĺk, máme pre vás skvelý recept!
Pri tráviacich ťažkostiach dokáže jablčný ocot poraziť škodlivé črevné baktérie. Pri infekcii močových ciest pôsobí antibakteriálne. Šesť až osemtýždňová kúra jablčným octom reguluje črevnú flóru a pôsobí proti baktériám. Ak vypijete pred spaním dve polievkové lyžice jablčného octu rozpusteného v pohári teplej vody, znížite chuť do jedla a prestane vás prenasledovať vlčí hlad.
Proti plesniam
Jablčným octom sa dá zabojovať aj proti plesniam na nohách alebo poteniu chodidiel. Zmiešajte jablčný ocot s teplou vodou v pomere 1:5, nalejte do lavóra a močte si nohy 10 až 15 minút.
Ako si pripraviť vlastný ocot
Potrebujete:
1 väčšiu sklenenú fľašu • papierovú utierku • gumičku a filter • 3 malé jablká • 1 PL javorového sirupu • vodu
Zdroj: Shutterstock
Jablká sú skutočnou vitamínovou bombou.
Ako na to:
Rozrežte jablká na menšie kúsky. Naplňte nimi zaváraciu fľašu a zalejte vodou. Kúsky nech sú ponorené! Pridajte aj lyžicu javorového sirupu. Prikryte papierovou utierkou, prehnite cez okraj fľaše a prichyťte gumičkou. Potom opatrne nasaďte viečko. Zmes dajte na tmavé mieste do skrine, nie do chladu, na 2 až 3 týždne. Po tomto období tekutinu preceďte a vráťte bez jabĺčok späť do fľaše. Nechajte ešte odležať 4 až 6 týždňov a môžete si pochutnať.
