Je to tak. Dramatické zmeny telesnej hmotnosti, predovšetkým striedanie diét a epizód opätovného naberania tukových zásob v rámci jojo efektu, majú nepriaznivý vplyv na zdravie človeka. Že sú výrazné a rýchle chudnutie a opätovné priberanie veľmi nezdravé, nie je žiadnym prekvapením, ale...

Aj vy počúvate neustále poznámky na svoju postavu?
Aj vy počúvate neustále poznámky na svoju postavu?
Zdroj: Shutterstock