Ničí vás stres či depresia? Jednoduchý TEST odhalí, ako ste na tom, stačí urobiť TOTO!

Akej miere stresu človek čelí alebo či u neho začína depresia, dokážu vedci z Londýnskej univerzity vyčítať z ušného mazu. O metóde teraz píšu v odborných časopisoch. Ide o analýzu koncentrácie stresového hormónu kortizolu v ušnom maze. A stačí ho nabrať tyčinkou a poslať do laboratória. Kortizol je totiž v ušnom maze pomerne stabilný. "Myslíme si, že by sa takto dala merať tiež hladina glukózy a množstvo protilátok proti SARS-CoV-2, ktoré sa hromadia v ušnom maze," tvrdí doktor Andres Heran-Vives z Londýnskej univerzity.

Kortizol ako stresový hormón neškodí, keď sa vylúči v tele nárazovo a jeho hladina potom opäť klesne. Avšak pri konštantnom dlhodobom strese je jeho hladina v krvi vyššia po dlhšie časové obdobie, čo má zhubné účinky na bunky a tkanivá. Kortizol pri dlhodobom konštantnom pôsobení zvyšuje riziko obezity, cukrovky typu 2, chorôb srdca a ciev, a dokonca aj rakoviny. Väčšinou sa jeho hladina stanovuje vyšetrením krvi (v akútnom prípadne) alebo z vlasov, kde sa zaznamenáva dlhodobá stopa. Lenže táto analýza je náročnejšia. "Odber ušného mazu možno urobiť doma, bez stresu. Navyše hladina kortizolu v ušnom maze je stabilnejšia, testovanie z neho je rýchlejšie, lacnejšie a účinnejšie," tvrdí doktor Heran-Vives z Londýnskej univerzity.