Nie je SPÁNOK ako spánok: Keď zistíte KOĽKO spali TÍTO veľkí myslitelia a vedci, ODPADNETE!
19. 8. 2022, 6:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:08)
Zdroj: Shutterstock
Každý potrebujeme rôzne dlhý čas, aby sme sa po náročnom dni zobudili plní sily a nových myšlienok. No títo dvaja páni sú predsa len extrém...
Len si zdriemnem
Leonardo da Vinci (†67)
Zdroj: Shutterstock
Leonardo Da Vinci,(1452-1519)
Tento univerzálny génius mal spánkový režim, ktorý je takmer taký jedinečný ako on sám. Jeho spánok predstavovalo 20-minútové zdriemnutie každé štyri hodiny. Umelcovi to umožnilo viac bdelého času na tvorenie a vymýšľanie. Značne neobvyklý spôsob života možno podporoval jeho kreativitu, hoci tento spôsob neumožňuje dosiahnuť najhlbšiu fázu pokojného spánku. To ho však zrejme vôbec netrápilo. A jeho výsledky hovoria za seba...
Práca, práca a práca
Sir Isaac Newton (†84)
Verte tomu alebo nie, sir Isaac Newton si doprial iba dve hodiny spánku za noc, zvyšok venoval práci. Na spánok jednoducho nemal čas! Aj keď máme prospech z jeho neuveriteľného intelektu a dlhých hodín bádania, viete si predstaviť, čo ďalšie by táto skvelá myseľ mohla dosiahnuť, keby sa poriadne vyspala?
