Tento rok to skúste a využite ich liečivé látky pre svoje zdravie. A zároveň tak využijete možnosť vyjsť si do prírody.

Ďatelina lúčna

Väčšina z nás považuje ďatelinu za burinu, hospodári za krmivo, ale dá sa využiť aj inak. Vďaka obsahu silíc, trieslovín, vitamínov, minerálov, vlákniny a iných prospešných látok má antiseptické a antibiotické účinky, odstraňuje plynatosť a upravuje stolicu, no dokáže aj zlepšiť kvalitu spánku. Z ďateliny si môžete pripraviť čaj alebo odvar na rany, psoriázu, popáleniny a ekzémy.

Ďatelina lúčna
Ďatelina lúčna
Zdroj: Shutterstock