Odborníčka radí: Prečo nosiť respirátor a NAOZAJ nás rúško neochráni tak účinne? Taká je pravda

Odkedy tu máme nové mutácie koronavírusu, odborníci odporúčajú nosiť aj respirátory. Prečo? Lebo obyčajné rúško zadržiava iba nami vykašľané alebo kýchnuté kvapôčky a tým minimalizuje ich prenos ďalej. Neplatí to však naopak. Vírus sa k nám môže dostať, aj keď máme rúško nasadené, a to hlavne preto, že obyčajné rúško neprilieha k tvári úplne, vzduch z okolia sa tak môže dostať do dýchacích ciest.

Čo sa týka respirátorov, tie po nasadení viac priliehajú a navyše filtrujú vdychovaný vzduch a zachytávajú škodlivé látky (dym, prach, aerosól), aby sa nedostali do dýchacieho systému. Preto tam, kde je zvýšené riziko infekcie – MHD, čakáreň –, je lepšie mať respirátor, na prechádzke alebo na ceste do obchodu stačí aj rúško či iné prekrytie tváre.

Radí Henrieta Tvarušková, farmaceutka zo siete lekárni Dr. Max

Na respirátoroch nájdete označenie FFP1, FFP2, FFP3. „Označenie FFP pochádza z anglického spojenia Filtering Face Piece, čo vo voľnom preklade znamená filtračná maska na tvár. Respirátory obsahujú filtračné zariadenie, ktoré určuje úroveň ochrany. Filtračné triedy sa líšia podľa miery priepustnosti jemných častíc,“ vysvetľuje farmaceutka Henrieta Tvarušková. „FFP1 je najnižšia trieda respirátorov a filtruje minimálne 80 percent aerosólov až do veľkosti 0,6 μm (mikrometra).

Používa sa najmä ako ochrana pred prachom. Neodporúča sa používať ako ochrana pred baktériami a vírusmi. FFP2 je stredná trieda respirátorov, ktorá filtruje minimálne 94 percent aerosólov až do veľkosti 0,6 μm a ​je vhodná ako ochrana pred baktériami a vírusmi vrátane SARS-CoV-2. FFP3 je najvyššia trieda respirátorov a filtruje minimálne 99 percent aerosólov až do veľkosti 0,6 μm. Chráni dýchacie cesty pred bakteriálnymi a vírusovými ochoreniami vrátane SARS-CoV-2.“

Na respirátoroch však často vidíme aj označenie písmenami KN a N. Ide o čínsku normu KN95 (FFP2) a KN100 (FFP3) a americkú N95 (FFP2) a N100 (FFP3), ktoré sú ekvivalentnými označeniami respirátorov používaných mimo Európskej únie. Poznáme aj respirátory s výdychovým ventilom, tie však bežne nekúpite.

Ich predaj vláda obmedzila ešte v apríli minulého roka zákonom a kúpiť ich môžu len osoby majúce výnimku (napríklad poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, zdravotnícky pracovník, zamestnanci orgánov štátnej správy či územnej samosprávy). Neodporúčajú sa, samozrejme, aj preto, že respirátory s výdychovým ventilom by chránili iba vás, nie však vaše okolie. Ak by ste vírus mali a nevedeli o tom, šírili by ste ho ďalej.

Aby boli rúška či respirátory skutočne efektívne, treba ich správne nosiť a starať sa o ne. Ak je ochranný prostriedok určený na jednorazové použitie, môžete ho využívať maximálne počas ôsmich hodín. „Po použití ho treba opatrne zložiť tak, že sa chytí za gumičku alebo šnúrku a okamžite zahodí,“ upozorňuje PharmDr. Tvarušková. Pri textilných rúškach dbajte na ich pravidelnú výmenu. „Treba ich meniť po každom použití alebo aj skôr v prípade zvlhnutia. Preto sa odporúča mať pri sebe dve až tri rúška na výmenu.

Takisto aj v tomto prípade platí, že ich treba opatrne zložiť z tváre, vložiť do plastovej tašky a vyprať minimálne pri 60 stupňoch a prežehliť,“ ozrejmuje farmaceutka. „Pred vypraním možno rúška postriekať dezinfekčným prostriedkom s virucídnym účinkom a nechať pôsobiť zopár minút,“ vysvetľuje Henrieta Tvarušková.

„Respirátor je väčšinou jednorazová pomôcka, ktorú treba po použití alebo kontaminácii zlikvidovať. Ak nedôjde k poškodeniu respirátora, väčšinou vydrží aj osem hodín. Respirátory nie sú určené na dezinfekciu,“ dodáva. Napriek tomu sme našli aj informácie, že respirátory sa dajú používať viackrát, na internete nájdete rôzne návody na ich dezinfekciu. A tak sme zisťovali, aké sú odporúčania ministerstva zdravotníctva.

Každý ochranný prostriedok má určitú minimálnu trvanlivosť. Je to ako s potravinami, po záručnej lehote by sme ich už nemali jesť. Rovnako aj rúška a respirátory naplnia svoj osud. Ako s nimi naložiť? Použité látkové rúška sa uchovávajú na oddelenom mieste, prípadne v igelitke. Po manipulácii s nimi si musíte dezinfikovať alebo poriadne umyť ruky.

Jednorazové rúška sa vyhadzujú do uzatvárateľného koša, nepoužívajte ich opakovane. Použité jednorazové rúška či respirátory treba dať do plastovej tašky, vreca, pevne uzavrieť a vyhodiť do nevytriedeného komunálneho odpadu.

● Ak nemáte respirátor FFP2, noste kvalitné a dobre pasujúce rúško (optimálne chirurgické).

● Látkové rúška odporúčame prať denne.

● Ak má váš respirátor výdychový ventil, je nevyhnutné nosiť na tomto respirátore ešte rúško.

● Respirátor pri bežnom používaní môžete opakovane použiť aj niekoľkokrát, medzi použitiami odporúčame vyvesiť a dlhší čas vetrať.

● Nechytajte respirátor/rúško z vonkajšej strany, po manipulácii s rúškom si umyte alebo vydezinfikujte ruky.

● Pri kúpe respirátora si overte kvalitu, žiaľ, opakovane sa objavujú nekvalitné respirátory, ktoré nespĺňajú deklarovanú úroveň ochrany.

Podľa farmaceutky rozhodne nie. Na trhu existuje viacero druhov rúšok – jednorazové, látkové dvoj- alebo trojvrstvové, textilné so strieborným vláknom. Vo všeobecnosti platí zásada, že ak je rúško správne používané, čo sa týka nosenia alebo starostlivosti, je rovnako efektívnou ochranou.