Ona porodila 2 deti? Tomu ani neuveríte! Milena Minichová má postavu ako lusk, tu je jej TRIK

Hoci už máme takmer mesiac nového roka za sebou, predsa len, ako by ste zhodnotili ten predošlý?

– Bol to veľmi zvláštny rok. Korona to nám všetkým asi celkom dosť okorenila. Ale odhliadnuc od toho, stali sa aj pozitívne zmeny a je dôležité poučiť sa z vlastných chýb, pracovať na sebe a múdrejšia ísť ďalej. Myslieť na to, že je dôležité byť tu a teraz, a užívať si prítomný moment. (Úsmev.)

V roku 2021 sa vám splnil jeden veľký sen – vystúpili ste na Mont Blanc. Aký to bol pocit?

– Skvelý. Je úžasné a veľmi dôležité posúvať hranice svojho komfortu. A plniť si svoje sny.

Aká príprava predchádzala tomuto výstupu?

– Je to individuálne. V mojom prípade skúsenosti na horách, na snehu, budovanie kondície a vytrvalosti. V priebehu niekoľkých rokov som prešla skoro všetky dostupné tatranské štíty a mnoho tých, na ktoré sa dá ísť len s horským vodcom. Mám za sebou lezecký kurz na skalách aj na umelej stene. A čo je podľa mňa veľmi dôležité v rámci prípravy, je aklimatizácia na nadmorskú výšku. Netreba to podceňovať. Človek na tieto veci potrebuje čas. My sme pred samotným výstupom strávili tri dni v nadmorskej výške asi 4 000 metrov. Na samotný Mont Blanc sme išli dva dni.

Kedy sa vlastne objavila táto láska k horám a túžba absolvovať výstup?

– Láska k horám sa objavila už v detstve na základnej škole, keď sme s turistickým oddielom začali chodiť na turistiku do Vysokých Tatier. (Úsmev.) V tomto smere sme mali veľmi aktívnu učiteľku. V dospelosti som skoro každý rok absolvovala jeden, niekedy aj viac výstupov, a to buď s horským vodcom, alebo bez neho. Vyšla som na Lomnický štít, Gerlachovský štít, Vysokú, Ľadový štít, Malý Ľadový štít, Kriváň, Jahňací štít, Rysy, Kôprovský štít, Furkotský štít, Slavkovský štít, Baranec, Ostrvu… V súčasnosti chodíme na výstupy už aj s deťmi. Alex vyšiel po svojich na Téryho chatu, Rysy, Ostrvu a chatu Brnčalka. Hanka má zatiaľ toho na zozname menej, ale je odvážna, dobehneme to. (Úsmev.)

Chceli by ste skúsiť vystúpiť aj na Mount Everest?

– Asi nie. Po tom, čo som zažila počas výstupu na Mont Blanc, viem, že je to extrémne náročné v takej nadmorskej výške. A môj obdiv k tým, čo zdolali osemtisícovku, je teraz ešte väčší, keď viem, čo všetko to zahŕňa. Mne úplne stačí ísť do base campu, teda základného tábora, na Mount Everest. Mám pred Himalájami obrovský rešpekt.

Zrejme aj vďaka tejto turistike sa môžete pochváliť štíhlou postavou. Čím ďalším sa udržujete vo forme?

– Neustále behám okolo detí. (Smiech.) Ale hlavne vďaka zdravej a vyváženej strave, pravidelnému pohybu, čo je v mojom prípade beh, plávanie a prechádzky s rodinou.

Toto číslo je venované chudnutiu, preto ma zaujíma, držali ste niekedy diétu?

– Diéty veľmi neuznávam a nikdy som žiadnu nedržala. Podľa mňa je vhodná občasná detoxikácia tela, keď človek cíti, že to potrebuje na nejaký krátky čas. Najdôležitejší je podľa mňa rovnaký prísun a výdaj kalórií, správny pitný režim a pestrá strava plná ovocia a zeleniny.

Ste dvojnásobná mamina, nebojovali stes popôrodnými kilami?

– Ani nie. Počas tehotenstva som sa snažila veľa hýbať. Chodila som na pravidelné prechádzky a často som plávala. To ma udržalo pri vnútornej pohode a v dobrej kondícii.

Čo pre vás znamená byť mamou?

– Je to pre mňa najhlbší pocit oddanosti a lásky k druhej osobe.

V čom sa na vás Alex a Hanka podobajú?

– Asi je ešte trochu skoro hovoriť definitíva o takýchto veciach, keďže deti sa neustále menia a vyvíjajú. Skromne si myslím, že Alexander má po mne kreativitu a vzťah k prírode a zvieratám. Hanka má po mne odvahu a zvedavosť. (Úsmev.)

Aktuálne vás diváci môžu vidieť v novom seriáli Šťastní vs Šťastní, kde vášho partnera hrá Filip Tůma. Ako sa vám spolupracuje?

– Výborne. Je to dobrý seriálový manžel. (Úsmev.)

Vaša postava vlastní salón krásy. Viete si predstaviť, že by ste sa tomu venovali v reálnom živote?

– Nie. To určite nie. (Smiech.)

Patrícia však chce rozbehnúť aj hudobnú kariéru, len ten spev je príšerný. Aký je váš vzťah k spievaniu?

– Môj vzťah k spevu a k hudbe pestovali rodičia odmalička, za čo som im veľmi vďačná. Hudba je pre mňa v živote veľmi dôležitá. Aj vďaka nej robím to, čo robím, keďže som ako školáčka chodila do hudobnej školy a hrala na gitare. Patrícia to však poníma úplne ináč. Je ambiciózna a spev jej nejde, ona si to však nevšíma. Nechajme sa prekvapiť, čo z tejto urputnej snahy vzíde. (Úsmev.)

Čo vás robí šťastnou?

– Spokojné a šťastné deti. Úprimní, vedomí a vnímaví ľudia okolo mňa. A pokoj v duši.

Už nejaký ten piatok vás robí šťastnou aj partner Jaro, ktorý je športovec a tréner. Ako ste sa zoznámili?

– Zoznámili nás naši blízki priatelia.

Čím si vás získal?

– Svojou povahou, srdcom a múdrosťou.

✔ Aký je váš najhorší zlozvyk?

Neviem, ktorý mám vybrať, mám ich dosť. (Smiech.)

✔ Máte nejaký nesplnený sen?

Mať vlastného koňa.

✔ Najobľúbenejšie jedlo?

Thajská polievka s krevetami.