Ploché nohy trápia stále viac ľudí

Noha je po srdci najviac zaťažovaným orgánom a ľudia často zabúdajú, že aj o chodidlá sa treba starať.

Za bolesti a deformity si zväčša môžeme sami, aj keď sčasti sa za nimi skrýva i genetika. Používame nesprávnu obuv, čo sa v dospelosti vypomstí bolesťami nielen nôh, ale aj chrbtice, častejšie sa vyskytujú kŕčové žily či artróza. Ploché nohy trápia stále viac ľudí, deformácie prednej časti nohy patria medzi najčastejšie ochorenia, ktoré riešia ortopédi vo svojich ambulanciách. Ich stupne sú rôzne od estetického problému až po výrazné deformácie.

Bolesť chodidiel: Kedy treba navštíviť lekára?

• bolesti chodidiel sa počas dňa zosilňujú
• bolesť je taká výrazná, že si nemôžete obuť topánky, hneď zrána máte ťažkosti s chôdzou

Bolesti a pálenie chodidiel môžu byť prejavom:

• poruchy krvného obehu
• plesňového ochorenia
• priškripnutého nervu
• cukrovky
• anémie (málokrvnosti)
• zlej funkcie štítnej žľazy
• iných zdravotných problémov

Plochá noha

Plochá noha je výsledkom preťažovania klenby chodidla. Kosti na nohe nie sú schopné odolávať veľkému tlaku tela a postupne sa poddávajú. Keď oblúky klenby poklesnú, našľapujete na celé chodidlo, vtedy hovoríme o plochej nohe.

Aké sú dôsledky?

Môže ísť o neurčitú bolesť v chodidlách, neskôr sa bolesť pri dlhom státi alebo chodení môže stať neznesiteľnou, často sa šíri do celého chodidla, lýtok, kolien a stehien, dokonca aj bedier či krížov. Tieto bolesti sa po odpočinku zmierňujú.

Vysoká klenba

Väčšinou ide o vrodenú deformáciu nohy, pri ktorej sa stred chodidla nedotýka zeme vôbec, alebo len na veľmi malej časti. Následne sa hmotnosťou tela oveľa viac zaťažujú predná časť chodidla a päta.

Aké sú dôsledky?

Bolesti a precitlivenosť v oblasti klenby, následkom zhoršenej stability nôh bývajú časté úrazy členkov, zatvrdnutá koža pod kosťami následkom silného tlaku, môžu sa pridružiť mozole a takzvané haluxy.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!