Počas horúčav málo pijete? Pozor, môžete odpadnúť!
21. 7. 2010, 14:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 13:14)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Ak počas dňa zabúdate na pitný režim, mozog sa dostatočne neprekrvuje a dochádza k nevoľnosti, malátnosti, závratom a mdlobe.
Prvá pomoc
• postihnutého odneste do chládku alebo do miestnosti, v ktorej nie je vydýchaný vzduch
• ochladzujte mu predovšetkým hlavu vlažnými obkladmi
• doplňte mu chýbajúce tekutiny, predovšetkým iontovými nápojmi, osolenou vodou, mierne sladeným čajom s citrónom
• čistá voda v tomto prípade nie je práve najvhodnejšia
Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!
