Trápi vás podráždená pokožka po holení? 6 super tipov, ako predísť tvorbe bolestivých vriedkov

Pokožka je začervená, svrbí a páli. Obzvlášť nepríjemný je tento problém v oblasti bikín, kde vyvoláva nepríjemné zápaly. Trápi najmä ženy s citlivou pokožkou, ale býva následkom aj nesprávnej a nehygienickej techniky holenia. Dôležité je aj správne ošetrenie pokožky po holení.

Podráždená pokožka je nielen bolestivá, ale aj nepríjemne svrbí. Odolajte tomuto pokušeniu, pretože ak si ju rozškriabete, koledujete si o nepríjemnú infekciu. S holením, epilovaním a voskom vyčkajte, kým sa úplne upokojí.

1. Pena na holenie je nevyhnutnosť!

Nohy, podpazušie, bikiny – bez peny na holenie alebo dokonca nasucho to ani len neskúšajte! Ak sa vám pena minula a vy sa potrebujete oholiť, použite kondicionér na vlasy. Nenahradí síce penu ale v núdzovom prípade je to dobrá alternatíva.

2. Hoľte sa v smere rastu chĺpkov

Pre dôsledne oholenú a hladkú pokožku sa zvykneme holiť v protismere rastu chĺpkov. A práve to spôsobuje mnohým ženám problémy, najmä v intímnej zóne. Ak má vaša pokožka sklony k tvorbe vyrážok, hoľte sa v smere rastu chĺpkov.

3. Pravidelne vymieňajte žiletky

Ostrá žiletka sa hladko kĺže po koži, zatiaľ čo tupá ju doslova škriabe. Okrem tvorby vyrážok a podráždení riskujete aj infekciu, pretože v starých čepieľkach sa môžu usádzať baktérie. Na nových žiletkách a náhradných čepieľkach nešetrite, vaša pokožka sa vám odmení.

4. Nezabúdajte na píling

Častým dôvodom zápalov z holenia sú zarastajúce chĺpky. Preto si pred holením doprajte píling, ktorý je dobrou prevenciou pred vrastaním chĺpkov. Ak máte citlivú pokožku, ideálne je spraviť si píling večer a holiť sa ráno. Nie naraz, aby ste pokožku nepodráždili ešte viac.

5. Pripravte pokožku na holenie

Aby ste predišli zápalom, pokožku predpripravte na holenie teplou sprchou, ktorá otvorí póry a uľahčí holenie.

6. Ošetrenie po holení

Po holení je dôležité ošetriť pokožku výživným krémom, najlepšie neparfumovaný a bez obsahu alkoholu. Na intímne miesta je vhodný kokosový olej, ktorý pokožku nielen zvláčni, ale zároveň ju aj ochráni pred zápalmi.