Logo
Reklama

Postavička sa dá krásne vyformovať aj doma, bez fitcentra: Tu sú cviky s najrýchlejším efektom

Čo robiť, aby išli kilá dolu rýchlejšie?

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Beata Suchá

editorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Postava sa dá formovať aj v pohodlí domova, bez fitcentra a bez trénera. Chce to len pevnú vôľu a účinné cviky. Vybrali sme tie s najrýchlejším efektom.

Diskusia

(0)

Autor článku

Beata Suchá

editorka týždenníka Nový Čas pre ženy
Mojou láskou je móda a beauty, mojou vášňou je cvičenie. Som totiž presvedčená, že pohyb je liek na telo i dušu! Cviky, ktoré prospejú vašej chrbtici i postave nájdete aj v mojich videách CVIČKO s BEOU. Prinášam vám tipy na štýlové outfity, šik účesy a trendy v líčení inšpirované svetom celebrít. Popritom som beznádejná knihomoľka, ktorá si historickými románmi dobrovoľne ničí zrak každú noc.
Výber pre vás