Niekedy musíme hľadať problém niekde trochu inde ako v nedokonalostiach pleti a tváre. Čo všetko môže ovplyvňovať kruhy pod očami a ich výraznosť?
Priveľa plačete
Je skoro zbytočné o tom hovoriť, ale plač a slzy môžu za kruhy pod očami. Slzné žľazy vyplavujú tekutinu z očí von, a aj keď máme pocit, že sme vyplakali celé more, voda v nich zostáva. A to je práve ten dôvod, prečo máme potom opuchnuté oči - žľazy sa potrebujú opäť vrátiť do normálu.
Máte alergiu
Alergia vás nemusí trápiť iba na jar, keď všetko začína kvitnúť. Počas celého roka na nás všade číhajú alergény. Tie v tele vyvolávajú reakciu, pri ktorej sa vyplavujú histamíny, ktoré zase napomáhajú zadržiavaniu vody v tele, obzvlášť v oblasti očí. Stačí ale pár dobrých antihistaminík a kruhov a opuchov sa zbavíte.
Zlý spánok
Koľko hodín ste včera spali? Veľa toho nebolo, že? Potom nečudo, že sa vám pod očami v dopoludňajších hodinách hvytvoria poriadne vačky. A keď k tomu pridáte stres, ktorý často za nedostatok spánku môže, problém je na svete. Na vine je kortizol, ktorý sa uvoľňuje z nadobličiek, a to mení rovnováhu soli v tele. Človek tak zadržuje viac vody, čo sa prejavuje aj kruhmi pod očami.
Máte PMS
Celé PMS je nešťastie. Okrem toho, že sa musíme vyrovnať s výkyvmi nálad, nezvládnuteľnými chuťami, tak k tomu všetkému by sme si najradšej dali na hlavu vrece. Zadržiavanie vody v tele sa totiž prejaví aj na vašich očiach, ktoré na chvíľu "skrášlia" kruhy.
Bujaré oslavy
Alkoholika často spoznáte na prvý pohľad. Býva opuchnutý, začervenaný v tvári. Lenže nemusíte mať ani dlhodobé problémy s alkoholom, stačí, aby ste si dali pár pohárikov... Alkohol dehydruje, a tak telo začne - "pre istotu" - zadržiavať vodu. Aj v tvári. Tak preto tie kruhy.
Príliš slané jedlá
Dôvodov zadržiavania vody v tele je ale viac než len pitie alkoholu. Okrem toho, že celkovo pijete málo tekutín, podpísať sa na celkovom stave môže aj príliš veľa soli v potrave. Soľ totiž dehydruje. A telo potrebuje vodu. Vo chvíľach jej nedostatku si tak tvorí zásoby tým, že ju zadržiava. Čo sa prejavuje opuchmi, aj tými pod očami.
Problém so štítnou žľazou
S množstvom problémov sa môžete vyrovnať sama, lenže opuchnuté oči a kruhy občas môžu byť príznakom niektorej choroby. Napríklad zvýšenej funkcie štítnej žľazy. U niektorých ľudí sa totiž zhustí tuk okolo očí, čo sa potom prejaví ako poriadne vačky pod očami. Ak teda dostatočne spíte, jete zdravo bez soli a nemáte za sebou ani poriadny večierok, je načase zamyslieť sa nad tým, či by nemohol byť problém aj vážnejší.
Môže ísť aj o ďalšie choroby
Opuchnuté oči pritom signalizujú oveľa viac zdravotných problémov. Zbystriť by sme mali vo chvíľach, keď trvajú dlhší čas a neustupujú ani po tom, čo ste vyskúšali najrôznejšie prostriedky a utužili svoj zdravý životný štýl. V dôsledku totiž môže ísť aj o ochorenie obličiek, srdca alebo pečene. V takej chvíli sa ale pridávajú aj ďalšie príznaky, často tiež opuchy aj na iných častiach tela.
