Trápia vás nepríjemne zapáchajúce a časté vetry? Ak máte aj tieto varovné príznaky, telo volá o pomoc

Veľmi silný zápach môže byť aj symptómom choroby.

Počas trávenia produkujú naše črevá zlúčeniny obsahujúce síru, ako je sírovodík - a ten je pôvodcom nepríjemného zápachu. Práve potraviny, ktoré jeme, ovplyvňujú populáciu baktérií, ktoré žijú v našom hrubom čreve. Preto niektorí ľudia produkujú viac zapáchajúcich plynov.

Problémy so zápachom môžu mať aj ľudia trpiaci laktózovou intoleranciou. Laktóza je látka, ktorú obsahuje mlieko, a teda aj všetky mliečne výrobky. Odhaduje sa, že 30 až 50 % Američanov má nedostatok enzýmu potrebného na trávenie spomínanej laktózy - prírodného cukru obsiahnutého v mliečnych výrobkoch. U týchto ľudí prechádza laktóza tenkým črevom bez toho, aby bola vstrebávaná pri svojej ceste dole do hrubého čreva. Výsledkom sú potom "páchnuce" plyny. Problémy môžu mať aj ľudia, ktorí neznesú sacharózu (repný cukor) či fruktózu, nachádzajúcu sa v čerstvom ovocí či v kukuričnom sirupe.

Dávajte si pozor aj na látky sorbitol a xylitol, ktoré nájdete v niektorých diétnych nápojoch bez cukru. Spomínané látky sa objavujú aj v niektorých žuvačkách. Tieto sladidlá totiž telo plne neabsorbuje, a tak veselo cestujú ďalej do hrubého čreva, odkiaľ vychádzajú v podobe "hrozivo zapáchajúceho plynu".

Samotná "zapáchajúca plynatosť" ešte nemusí byť taký problém. Pokiaľ ale máte ďalšie príznaky, môžete byť aj vážne chorí. Ak máte ešte aj horúčku, zaznamenávate stratu telesnej váhy či máte v stolici krv a trpíte neustálou hnačkou, môžete mať zápalové ochorenie čriev alebo aj rakovinu hrubého čreva či Crohnovu chorobu alebo ulceróznu kolitídu. Pri týchto príznakoch by ste teda mali okamžite zájsť za svojím praktickým lekárom a svoje problémy mu opísať.