Prečo nás bolia kolená? Môže za to chrupavka!

Práve zranené kolená patria k ich najčastejším ťažkostiam.

Kde sa berie bolesť v kolenách? Častou príčinou je poškodená chrupavka. Malé kosti sú pokryté chrupavkou, ktorá zaisťuje, aby sa proti sebe postavené kosti pohybovali bez odporu a netreli o seba. Opotrebovaná chrupavka je tenká a krehká, preto už nemôže dobre plniť svoju funkciu. Do pôvodného stavu sa nedá uviesť ani žiadnymi liekmi, pretože jej bunky sa neobnovujú. Trpia starší, športovci aj mladí Športové úrazy, ako je napríklad poškodenie menisku alebo svalov, môže viesť k opotrebovaniu chrupavky. I keď je chrupavka najsilnejšia v rannom veku človeka, jej poškodenie sa nevyhýba ani mladým ľuďom a deťom. Na vine je málo pohybu a športu. Predstavte si človeka so sedavým zamestnaním. Väčšinu času presedí pri počítači a potom sa počas dovolenky vydá na vysokohorskú túru. Takto zaťažená chrupavka je vystavená nečakanej záťaži.

Varovné signály

Ak vám pri pohybe praská v kolene, nemusíte ešte panikáriť. Ale ak vám koleno napuchne a dostaví sa aj bolesť, treba sa mať na pozore. V kolene je veľa pohyblivých častí, ktoré môžu prasknúť. Len čo dochádza k obmedzeniu hybnosti v kolene, začína pobolievať, koleno sa blokuje a pri záťaži sa problémy zintenzívňujú. Pacient sa na končatinu nemôže postaviť a chôdza po schodoch sa stáva problematickou. V takom prípade to naozaj nepodceňujte a navštívte lekára.

Liečba poškodenej chrupavky

Konzervatívna (neoperačná) - ordinuje sa v počiatočnom štádiu, znižuje bolesť a zlepšuje pohyblivosť. Spočíva v podávaní vhodných liekov a zároveň sa odporúča aj pohybová terapia (plávanie, bicyklovanie, vychádzky, rehabilitačné cvičenia). Doplnkovou liečbou je hlavne elektroliečba, magnetoterapia, akupunktúra alebo laseroterapia. Ak má pacient nadváhu, mal by schudnúť.

Operačná - v prípade menšieho poškodenia chrupavky sa využívajú moderné chrirugické metódy, ako sú transplantácia chrupavky alebo buniek chrupavky na poškodené miesto. Táto metóda je určená na obnovu povrchu chrupavky a využíva sa napríklad pri jej poškodení úrazom. V prípade závažnejšieho alebo rozsiahlejšieho poškodenia chrupavky sa využívajú klasické operačné metódy s náhradou kĺbu alebo bez náhrady kĺbu.

Náš tip

V poslednom čase sa osvedčila aj neoperačná liečba rázovou vlnou, ktorá má podľa štúdií skutočne rýchly efekt. Pri tejto terapii dochádza k zlepšeniu prekrvenia, tlmí sa zápal, tkanivá sa lepšie hoja a regenerujú. Rázová vlna preniká do hĺbky 4 - 10 cm. Účinnosť terapie závisí od kvality prístroja a skúseností ošetrujúceho personálu. Od toho sa odvíja i cena za jednu aplikáciu (17 - 33 eur).

Kúra trvá tri týždne a potrebných je 6 aplikácií rázovej vlny.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!