Prvá pomoc pri prechladnutí? Zabudnite na lieky, pomôžu babské rady: TOTO vás postaví na nohy!

Počasie sa niekoľkokrát za deň zmení a vy máte pocit, že na vás niečo lezie. V hrdle škriabe, tečie vám z nosa, a samozrejme potrebujete byť zdraví. Zbavte sa prechladnutia pomocou metód našich babičiek.

Vyskúšajte kloktanie soli. Roztok pripravíte z pol lyžičky soli a 2 deci vlažnej vody. Zabaľte hrdlo do vlhkého uteráka, potom do igelitu a navrch dajte nahriatu vrchnú vrstvu. Aby bol účinok zábalu optimálny, musíte ho ale často meniť.

Pomáhajú inhalácie. Do umývadla s horúcou vodou pridajte odvar z harmančeka alebo nakvapkajte esenciálny olej z tea tree, rozmarínu či levandule, potom sa nahnite nad umývadlo a hlavu si zakryte uterákom, aby para neunikala.

Účinnou pomocou pri zápale priedušiek sú maslové obklady, rovnaký účinok má, ak si hrudník natriete masťou. Hrudník si natrite, prikryte igelitom, omotajte uterákom a v posteli sa dobre prikryte. Proti kašľu pomáha aj cibuľa. Nakrájanú zmiešajte s medom, nechajte jeden deň v chlade odstáť a potom šťavu užívajte po lyžičkách.

Cesnak - má antibakteriálne účinky

Skorocel - vo forme sirupu či sušený do čaju pomáha pri škriabaní v hrdel i proti kašľu

Med - pre svoje antiseptické vlastnosti (hlavne v kombinácii s citrónom), je vhodným sladidlom do bylinkových čajov

Zázvor - koreň zázvoru je ideálny pre prípravu čaju pri prechladnutí, pretože celkovo pôsobí veľmi priaznivo na ľudské zdravie

Echinacea - pôvodne okrasná rastlina obsahuje množstvo látok aktivujúcich imunitný systém (veľmi vhodná ako prevencia)

Lipa - pomáha pri kašli a nádche, uvoľňuje hlieny

Baza čierna - vyvoláva potenie, uvoľňuje hlieny a pomáha aj pri vysokých teplotách

Rumanček lekársky - jeho dezinfekčný účinok využite pri kloktaní

Šalvia - má hojivé, protizápalové i dezinfekčné účinky. Pri nachladnutí lieči zápaly močových ciest.

Hluchavka biela - pomáha pri suchom kašli

Sladké drievko - koreň uľahčuje odkašliavanie, rozpúšťa hlieny a má močopudný a mierne preháňavý účinok