PR článok

Inými slovami pravidelný zdravý pohyb a&nbsp;regenerácia tela i&nbsp;duše.

Stres je jednou z najväčších príčin svalového napätia. Prejavuje sa rôzne, fyzickou bolesťou, napätím, napríklad aj zvýšeným krvným tlakom či tráviacimi problémami. Pokiaľ ide o napätie svalov, stres vplýva na nervový systém a jeho funkčnosť. Ak nervový systém funguje optimálne, zabezpečuje proces sťahovania a uvoľňovania našich svalov. Ak nefunguje, táto schopnosť svalov je paralyzovaná, problematické sa stáva napríklad aj vylučovanie. Môže ho sprevádzať značné nepohodlie a&nbsp;bolesť. K odbúravaniu tohto stavu napomáha tiež pravidelné cvičenie a relaxácia. Blahodarne na telo i&nbsp;myseľ pôsobí ranný strečing. Výrazný podiel na uvoľnení svalového napätia majú masáže a&nbsp;chôdza. Prechádzajte sa kedykoľvek, za každého počasia, ideálne obklopený zeleňou. Tieto opatrenia skutočne fungujú a&nbsp;váš finančný rozpočet nezaťažia.

2.&nbsp;Pestrá strava bohatá na vitamíny a vlákninu.

Dbajte na to, aby vám ani v&nbsp;náročných situáciách nechýbala vyvážená strava a&nbsp;čistá voda. Stres pôsobí na každého z&nbsp;nás rôzne. Nie je raritou, ak niekoho počas vypätého obdobia preženie na záchod a iného vytrápi zápcha. Oba spôsoby vyprázdňovania však predstavujú riziko pre vznik alebo zhoršenie stavu <a rel="noopener" href="https://www1.pluska.sk/zaujimavosti/dost-povedzte-nie-problemom-hemoroidmi-otvorene-tom-co-toto-intimne-ochorenie-prinasa" target="_blank">hemoroidov</a>. Strava a pitný režim sú za každých okolností kľúčové. Medzi takúto stravu však nepatria fastfoody, ťažké múčne jedlá (priveľa bielej múky) a&nbsp;sladená voda.

Okrem&nbsp;vyššie uvedených a nevyhnutných zmien v životnom štýle, eliminácii svalového napätia, bude pre vás kľúčová i zvýšená a šetrná hygiena. Najlepšie je použiť na umytie konečníka, a to&nbsp;po&nbsp;každej stolici&nbsp;a tiež pred spaním, teplú vodu. Miesto je vhodné osúšať nie trením, ale šetrným prikladaním uteráka. Ten by mal byť zakaždým dobre preschnutý, nesmie zostať visieť na vešiaku v nevetranej miestnosti a je dobré ho častejšie obmieňať.

V prípade, že sa u vás objavia príznaky hemoroidov,&nbsp;môžete využiť možnosti domácej samoliečby, avšak návštevu lekára&nbsp;napriek tomu neodkladajte. Aj tu platí, že ochorenie je najlepšie liečiteľné ešte v ranných štádiách. Je dobré poradiť sa.

<a rel="noopener" href="https://www.dobexil.sk/" target="_blank">Masť DOBEXIL H</a> je liek, ktorý sa používa nielen u&nbsp;dospelých, ale i dospievajúcich detí starších ako 15 rokov ako podporná liečba pri hemoroidoch a ďalších ochoreniach konečníka, ako sú bolestivé trhliny kože a svrbenie v okolí konečníka.

DOBEXIL H potláča zápal a zmierňuje príznaky&nbsp;ako sú zdurenie, bolesť, pálenie a krvácanie najmä v začiatočnom štádiu ochorenia.

<a rel="noopener" href="https://www.dobexil.sk/" target="_blank">Masť Dobexil H</a> na úpravu narušenej funkcie žíl&nbsp;obsahuje dve účinné látky: kalciumdobesilát a&nbsp;lidokaín, ktoré sa zmiešavajú&nbsp;vo forme rektálnej masti.&nbsp;Lidokaín&nbsp;je dobre známa látka a obsahuje ju viacero liekov na hemoroidy, znižuje svrbenie a bolesť znecitlivejúcim účinkom na sliznicu a kožu.&nbsp;Kalciumdobesilát upravuje narušenú funkciu stien hemoroidálnych žíl, tlmí ich zvýšenú priepustnosť, zvyšuje ich odolnosť a&nbsp;znižuje tvorbu opuchov.&nbsp;Masť s&nbsp;touto kombináciou, okrem iného, mechanicky chráni aj okolie konečníka.

Liek je dostupný&nbsp;bez lekárskeho predpisu. Aplikuje sa 2x denne do okolia konečníka alebo sa vtláča do konečníka pomocou priloženého aplikátora (ráno a večer), maximálne počas 14 dní. V prípade, že ťažkosti do 14 dní neustúpia, naopak dôjde k zhoršeniu ťažkostí, alebo sa vyskytnú neobvyklé reakcie, poraďte sa o ďalšom používaní s lekárom.

Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu alebo sa poraďte s lekárom či lekárnikom.

Psychická záťaž a hemoroidy – prevencia a užitočné rady

PR článok

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás