Ruky prezradia, čo sa deje vo vašom tele: Ak si všimnete týchto 7 varovných signálov, utekajte k lekárovi
3. 6. 2017, 9:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 11:46)

Zdroj: Shutterstock
Dlane a prsty dokážu spoľahlivo naznačiť, čo sa deje vo vašom organizme. Stačí si trochu viac všímať a uvedomiť si, čo cítite.
Všímajte si tajnú reč svojich rúk, prezradia o vašom zdraví alebo prípadných chorobách oveľa viac, ako ste si možno mysleli.
1. Nedostatok vitamínov
Ak v prstoch cítite bolestivé mravčenie, vášmu organizmu chýbajú vitamíny B1, B6, B12 alebo E. Samozrejme, ak si chcete byť úplne istí, ako to s hladinou vašich vitamínov naozaj je, dajte si urobiť krvné testy.
2. Problémy s krvným obehom
Ak vám tŕpnu končeky prstov na pravej ruke, môže to signalizovať zaseknutý nerv, ale aj problémy so srdcom či cievami.
3. Cukrovka
Ak brnenie začína v nohe a prechádza až do ruky, žiaľ, môžete trpieť cukrovkou. Príčinou je spomaľovanie krvného obehu a následné poškodenie nervových zakončení.
4. Únava
Najmä ak ste dvíhali ťažký predmet a nadmerne ste si pritom zaťažili zápästie, vznikol veľký tlak na citlivé nervové zakončenia na koži. Môže nastať aj mravčenie a tŕpnutie v prstoch. Bude lepšie, ak ruku necháte odpočívať a doprajete si kvalitný spánok.
5. Problémy s chrbticou
Ak vás bolia len dva prsty, napríklad malíček a prstenník, spozornite. Popracujte na posilnení chrbtových svalov - najlepšie je plávanie či joga.
6. Utekajte k lekárovi
Mnohí cítia mravčenie v prstoch najmä vtedy, keď si večer ľahnú do postele a nechajú ruky odpočívať. Tŕpnutie a bolesť naznačujú poranenie ruky a v tomto prípade bude lepšie, ak čím skôr vyhľadáte lekára.
7. Buergerova choroba
Túto chorobu spôsobuje porucha krvnej cirkulácie v končatinách. Prejavuje sa tŕpnutím a rezavou bolesťou v nohách a rukách, ktoré zároveň menia farbu na modro-bielu. Trpia ňou najmä silní fajčiari. Ak sa včas nelieči, môže mať vážne následky a vedie až k amputácii postihnutej končatiny.
Zdroj: Blikkruzs