Silný PMS? Zistite, ako zmierniť príznaky, ktoré ovplyvňujú náladu, telo a celkovú pohodu ženy!

Pán doktor, mávam veľmi silný PMS, dá sa s tým niečo robiť? Monika (28)

Nuž, Monika, predmenštruačný syndróm postihuje skoro polovicu žien v zrelom veku a prejavuje sa najmä zhoršením psychického stavu. Začiatok predmenštruačného syndrómu (PMS) býva zvyčajne po uvoľnení vajíčka, čo je asi v polovici menštruačného cyklu – ak rátame vždy od začiatku menštruácie. Tieto nepríjemné stavy trvajú až do začiatku ďalšej menštruácie. Jedným z prejavov je aj zadržiavanie vody v tele, no iba počas tohto obdobia (PMS), následne sa tekutina z organizmu  vylúči. Ďalej sa prejavuje bolesťami hlavy, zmenami nálad, hlavne plačlivosťou, nervozitou, ale aj zvýšenou chuťou do jedla. Toto všetko majú na svedomí ženské hormóny estrogén a gestagén. Nuž, a čo pomáha? Pomoc je vždy individuálna a rieši ju gynekológ. Napríklad sa užívajú veľmi jemné hormóny v určitom čase mimo menštruácie, pri bolestiach analgetiká s protizápalovým účinkom, odporúča sa ľahká strava a pomáha aj aktívny pohyb.

Na návštevu lekára často nie je čas, no niekedy sa jednoducho hanbíme opýtať lekára na riešenie chúlostivých ženských problémov. Ak vás niečo trápi, opýtajte sa anonymne nášho gynekológa, ktorý každý týždeň odpovie na vaše ženské alebo sexuálne otázky. Píšte na nižšie uvedené kontakty a pridajte heslo Gynekológ!
novycasprezeny@novycasprezeny.sk
WhatsApp +421915731094
@NCprezeny
@novycasprezeny