Úžasná správa pre všetky závisláčky od sladkého: Stavte na tento lacný nápoj a uvidíte, koľko schudnete!
24. 5. 2016, 19:05 (aktualizované: 11. 7. 2024, 11:56)
Zdroj: Shutterstock
Skvelá správa pre všetky milovníčky sladkého! Aj keď diétujete a sladkosti si odopierate, môžete si pripraviť nápoj, ktorý vás podporí v chudnutí a chutí náramne sladučko.
Je sladký, chutný, krásne vonia a spaľuje kilá. Pripravíte si ho z troch dostupných surovín a vyjde vás neuveriteľne lacno. Tými tajnými ingredianciami sú škorica a med.
Zdroj: Shutterstock
Kloktať škoricu by vám asi nenapadlo, ale výborne
Ako to funguje?
Tieto dve prísady sú vynikajúcim doplnkom každej diéty, pretože zaháňajú chuť na sladké. A to nie je všetko. Kombinácia med + škorica povzbudzuje látkovú výmenu a spaľovanie kalórií.
Zdroj: Shutterstock
Ideálne je kupovať med od včelára.
Na prípravu nápoja potrebujeme:
2 ČL medu
1ČL škorice
250 ml vody
Zdroj: Shutterstock
Škorica
Ako na to:
Priveďte vodu do varu a zalejte ňou škoricu. Nechajte lúhovať v prikrytej šálke, až kým nápoj nedosiahne teplotu vhodnú na pitie. Med pridajte, až keď je nápoj vlažný alebo studený, pretože horúca voda ničí prospešné enzýmy a výživné látky. Pred spaním vypite polovicu nápoja a ráno na prázdny žalúdok vypite druhú polovicu. Nápoj nikdy neprihrievajte! Na zdravie a štíhlu líniu!
Zdroj: Shutterstock
Nastavte si deň podľa vnútorných hodín.
