Je sladký, chutný, krásne vonia a spaľuje kilá. Pripravíte si ho z troch dostupných surovín a vyjde vás neuveriteľne lacno. Tými tajnými ingredianciami sú škorica a med.

Kloktať škoricu by vám asi nenapadlo, ale výborne
Kloktať škoricu by vám asi nenapadlo, ale výborne
Zdroj: Shutterstock

Ako to funguje?

Tieto dve prísady sú vynikajúcim doplnkom každej diéty, pretože zaháňajú chuť na sladké. A to nie je všetko. Kombinácia med + škorica povzbudzuje látkovú výmenu a spaľovanie kalórií.

Ideálne je kupovať med od včelára.
Ideálne je kupovať med od včelára.
Zdroj: Shutterstock


Na prípravu nápoja potrebujeme:

2 ČL medu

1ČL škorice

250 ml vody

 

Škorica
Škorica
Zdroj: Shutterstock



Ako na to:

Priveďte vodu do varu a zalejte ňou škoricu. Nechajte lúhovať v prikrytej šálke, až kým nápoj nedosiahne teplotu vhodnú na pitie. Med pridajte, až keď je nápoj vlažný alebo studený, pretože horúca voda ničí prospešné enzýmy a výživné látky. Pred spaním vypite polovicu nápoja a ráno na prázdny žalúdok vypite druhú polovicu. Nápoj nikdy neprihrievajte! Na zdravie a štíhlu líniu!

Nastavte si deň podľa vnútorných hodín.
Nastavte si deň podľa vnútorných hodín.
Zdroj: Shutterstock