SOS pri letných nástrahách: Čo robiť, keď máte kliešťa alebo úpal? Tieto tipy vás zachránia

​Nielen ľudia majú radosť zo začínajúceho leta. Aktívne začali byť aj komáre, pozor dávajte na osy a ​kliešte a ​nepriateľom sa môže stať aj letné slnko, ak si nedáte pozor.

Ak telo nedokáže zvládnuť teplo potením, začne sa toto teplo hromadiť a ​telo sa prehrieva. Vytvára alebo prijíma teda viac tepla, než je schopné odovzdať. Prehriatie organizmu môže prerásť až do tepelného úpalu. Vtedy môže telesná teplota vystúpiť na viac ako 40 stupňov. Úpal môže vzniknúť, aj keď ste príliš dlho vystavené slnku bez pokrývky hlavy, vtedy primárne ovplyvňuje mozog.

PRÍZNAKY

PRVÁ POMOC

Choďte na chladné a ​tienisté miesto, začnite s chladením, napríklad pomocou vlažnej vody. Studená nie je vhodná, treba začať postupne. Vložte vrecko s ​ľadom napríklad do uteráka a ​prikladajte na podpazušie, krk a ​slabiny. Účinné je aj prikrytie vlhkou plachtou.

KEDY ÍSŤ K ​LEKÁROVI

Sťažené dýchanie a ​problémy obehového systému, strata vedomia, zmätenosť, bezvedomie. Skontrolujte dych a ​pulz a ​v ​akútnom prípade privolajte lekársku pomoc.

PREVENCIA

Pite veľa tekutín, ideálne sú 2 ​až 3 ​litre denne a ​už 24 hodín pred ohlásenými horúčavami. Najlepšie je začať hneď ráno po prebudení. Zvyknite vypiť pohár vody nalačno, ešte pred raňajkami, a ​najmä vlažnú vodu, nie ľadovú, žiadne energetické nápoje, obmedzte alkohol a ​veľmi sýte jedlá. Fyzická námaha na slnku alebo v ​horúčave nie je vhodná. Chráňte hlavu a ​krk pred priamym slnečným žiarením. Noste vzdušné svetlé oblečenie a vyhnite sa poludňajšej horúčave. Krátke sprchovanie vo vlažnej vode realizujte aj 2- až 3-krát denne, pomôže to udržiavať tepelnú rovnováhu.

Osy a ​sršne štípu, len keď sa cítia ohrozené. Naopak, kliešte sa pri letných teplotách objavujú čoraz viac a ​hľadajú potravu. Prenášajú pre človeka nebezpečnú encefalitídu a ​boreliózu.

OSY – PRÍZNAKY

Okolo miesta osieho bodnutia, ktoré je zvyčajne veľmi bolestivé, sa rýchlo vyvinie začervenanie a ​opuch. Často sa vyskytuje aj silné svrbenie.

PRVÁ POMOC

Na osie žihadlo si dajte studený obklad či pustite prúd studenej vody. Na povrch môžete položiť aj koliesko cibule, octový obklad alebo použiť gél proti svrbeniu.

KEDY ÍSŤ K LEKÁROVI

Ak pociťujete závrat, búšenie srdca, lapanie po dychu, nevoľnosť alebo ste alergická a ​napriek podaniu lieku sa váš stav nezlepšuje.

PREVENCIA

Potraviny vonku zakryte tak, aby sa k ​nim osy nedostali. Hmyz rozptýľte pohárom sladkej vody. Ak sa chystáte do prírody alebo na kúpalisko, lepšie je vyhnúť sa silne aromatickej kozmetike alebo parfumom. Ak sa osa pohybuje vo vašej blízkosti, nerobte žiadne hektické pohyby. Pri pocite ohrozenia osa zaútočí.

KLIEŠTE – PRÍZNAKY

Uhryznutie kliešťom často zostáva spočiatku nespozorované. Ak je kliešť stále v ​koži, musí sa čo najrýchlejšie odstrániť. Najlepšie je použiť pinzetu. Dôležité je nestlačiť kliešťa, pretože vtedy sa borelióza prostredníctvom patogénov dostane ľahšie do tela. Po odstránení kliešťa miesto prisatia dezinfikujte.

KEDY ÍSŤ K LEKÁROVI

Ak sa prstencovité začervenanie od miesta vpichu zväčší na veľ­kosť asi dvojeurovej mince, neváhajte navštíviť lekára. V ​prípade, že máte pretrvávajúci opuch alebo bolesť v ​mieste uhryznutia a ​ak sa dostaví častá alebo silná bolesť hlavy, horúčka, nevoľnosť a ​vracanie. Niekedy sa objavia problémy až o ​niekoľko týždňov neskôr, preto príznaky dlhodobo sledujte.

PREVENCIA

Ak sa vyberiete do prírody, vyhýbajte sa porastu a ​vysokej tráve, noste dlhé nohavice, dlhé rukávy a ​pevnú obuv. Telo potom prezrite. Použite repelent proti kliešťom alebo sa dajte zaočkovať proti kliešťovej encefalitíde, lebo špecifická liečba neexistuje.

● Ak sa včely dostanú do úzkych, bodajú. Vstreknú jed, ktorý spôsobuje opuch a svrbenie. Je nutné žihadlo odstrániť čo najrýchlejšie, a to tak, aby ste nestlačili jedový vačok a do rany sa nedostala ďalšia dávka jedu. Potom miesto vpichu dezinfikujte a použite niečo na schladenie – studené uteráky či ľad.

● Komáre lietajú za vôňou nášho tela a oxidu uhličitého, ktorý vydychujeme. Ako prevenciu ich uštipnutia používajte repelenty. Ak vás uštipnú, napadnuté miesto ochladzujte, aby ste zabránili dlhotrvajúcemu svrbeniu. Použite chladiace spreje, napríklad s ​mentolom.