Ktoré potraviny sú najlepšie pre váš metabolizmus?
Ktoré potraviny sú najlepšie pre váš metabolizmus?
Zdroj: Shutterstock.com

Silné stránky: Patríte medzi akčné ženy, ktoré neobsedia, a preto je pre vás spaľovanie kalórií prirodzené. Na chudnutie nepotrebujete drsné reštrikčné diéty.
Slabé stránky: Ste impulzívna a konáte veľmi spontánne, preto občas ľahko podľahnete pokušeniam vo forme maškŕt.
Najlepšie jedlá: chudé červené mäso, kuracina, morská pražma, ryža, mrkva, pór, rajčiny, grapefruit, nízkokalorický jogurt