Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Stačí jeden pohár tohto zázraku pred spaním a kilá pôjdu dolu samy, ani nebudete vedieť ako

Ako zabrániť telu, aby priberalo?

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Petra Mitringová

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Zavreté doma v karanténe nemáme veľa možností ako a hlavne kedy dbať o svoju postavu. Máme preto pre vás skvelý tip. Stačí vypiť pohár nášho zázračného nápoja.

Pri plnom dome detí a manžela, ktorých treba obriadiť nám zostáva na seba len veľmi málo času. Cvičenie je luxus, ktorý skôr nestíhame ako stíhame. Ako ale zabrániť telu, aby priberalo? Predsa len pohybu je menej, povinností veľa a variť si len pre seba niečo diétne zasa časovo náročne. Ako z toho von?

Zdroj: shutterstock

Skroťte svoj roztiahnutý žalúdok


Riešenie je úplne jednoduché. Nutriční špecialisti opäť zasadli a vymysleli pre nás úžasný nápoj, ktorý sa postará o to, že počas spánku sa vaše telo bude intenzívne venovať spaľovaniu tukov. A vy nemusíte nič viac, len si tento nápoj namixovať a vypiť pred uložením sa do postele.

Zdroj: Shutterstock

Zažeňte jarnú únavu a posilnite imunitu. Stačiť vám bude tanier plný zelenej zeleniny!


Ste zvedavé, z akých zázračných prísad je tento nápoj zostavený?

uhorka – pri nízkom počte kalórií dodá táto zelenina nášmu telu množstvo vitamínov a výživných látok

petržlenová vňať – jej éterické oleje pomáhajú pri problémoch s trávením

zázvor – pôsobí protizápalovo a priaznivo ako na trávenie tak aj na vylučovaciu sústavu

citrón – zlepšuje kondíciu tráviaceho systému

aloe vera – je bohaté na enzýmy, ktoré pomáhajú pri spracovávaní cukrov, bielkovín a tukov z potravy

 


Recept na váš večerný nápoj:

Zdroj: shutterstock

Zelené smoothie

1 šalátová uhorka

1 zväzok petržlenovej vňate

1 lyžica strúhaného zázvoru

1 lyžica štavy z aloe vera

1/2 pohára vody

 

Uhorku a vňať opláchneme a vytrasieme z nich vodu. Vňať nasekáme a uhorku nakrájame. Dáme do mixéra spolu so zázvorom, šťavou z citróna a aloe vera. Pridáme vodu a rozmixujeme.

Vypijeme jeden pohár tohto nápoja pred spaním a výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Uvidíte.

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy
Nový Čas pre ženy má sprevádza skoro celý dospelý život. Ako mnoho z vás aj ja som s ním vyrástla. Začínala som tu ako mladé dievča hneď po vysokej škole a som tu dodnes. Za ten čas som sa niekoľkokrát zamilovala, vydala a stala sa dvojnásobnou mamou. A ako som rástla, menili sa aj moje záujmy. Dnes pre vás vyberám tie najchutnejšie dobroty na stranách o varení, poradím ako schudnúť a prezradím nejakú tú pikošku o svetových celebritách. Písať pre vás a možno vám tak spríjemniť deň ma totiž veľmi baví.