Stačí jeden pohár tohto zázraku pred spaním a kilá pôjdu dolu samy, ani nebudete vedieť ako

Pri plnom dome detí a manžela, ktorých treba obriadiť nám zostáva na seba len veľmi málo času. Cvičenie je luxus, ktorý skôr nestíhame ako stíhame. Ako ale zabrániť telu, aby priberalo? Predsa len pohybu je menej, povinností veľa a variť si len pre seba niečo diétne zasa časovo náročne. Ako z toho von?

Riešenie je úplne jednoduché. Nutriční špecialisti opäť zasadli a vymysleli pre nás úžasný nápoj, ktorý sa postará o to, že počas spánku sa vaše telo bude intenzívne venovať spaľovaniu tukov. A vy nemusíte nič viac, len si tento nápoj namixovať a vypiť pred uložením sa do postele.

uhorka – pri nízkom počte kalórií dodá táto zelenina nášmu telu množstvo vitamínov a výživných látok

petržlenová vňať – jej éterické oleje pomáhajú pri problémoch s trávením

zázvor – pôsobí protizápalovo a priaznivo ako na trávenie tak aj na vylučovaciu sústavu

citrón – zlepšuje kondíciu tráviaceho systému

aloe vera – je bohaté na enzýmy, ktoré pomáhajú pri spracovávaní cukrov, bielkovín a tukov z potravy

1 šalátová uhorka

1 zväzok petržlenovej vňate

1 lyžica strúhaného zázvoru

1 lyžica štavy z aloe vera

1/2 pohára vody

Uhorku a vňať opláchneme a vytrasieme z nich vodu. Vňať nasekáme a uhorku nakrájame. Dáme do mixéra spolu so zázvorom, šťavou z citróna a aloe vera. Pridáme vodu a rozmixujeme.

Vypijeme jeden pohár tohto nápoja pred spaním a výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Uvidíte.