Dôkaz, že sa to dá aj v päťdesiatke! Spôsob, akým expresne rýchlo schudla táto stará mama, vás prekvapí

Nepoužila však žiadnu formu cvičenia, držala sa iba diéty. Extrémne rýchle chudnutie podporil jednoduchý jedálniček, v rámci ktorého užívala diétne kvapky, ktoré mali potlačiť chuť na sladké. Ana má päť vnúčat a po rokoch konečne nezmenila len svoje telo, ale aj život. „Prešla som zo stavu depresie k pocitu, že sa cítim úžasne a sebavedomo. Ako hovoria moje vnúčatá, mám päťdesiat a som úžasná,“ hovorí nadšená žena. Popri kvapkách a kontrolovanej diéte sa zameriavala najmä na výsledok, ktorý chcela docieliť. To neznamená, že prestala jesť.

„Mnohí ľudia veria, že diéta vás v jedení obmedzí, to však nebol môj prípad. Počas chudnutia som mala na raňajky ovocie ako jablká a jahody, ktoré som doplnila jogurtom. Obedy pozostávali zo šalátov s bielkovinami a zeleninou, na večeru som jedla veľa mäsa a rýb,“ pokračuje. Za všetko podľa nej môže zmena v stravovaní a odhodlanie zotrvať v zdravom životnom štýle.

„Nikdy som si nemyslela, že budem spokojná s tým, ako vyzerám. Som skutočne šťastná, nielen fyzicky, ale i psychicky. Kompletne mi to zmenilo život. Predtým som nemohla vyjsť po schodoch, nalakovať si nechty, bolo to hrozné. Nebudem klamať, začiatok bol trpký, no po dvoch dňoch som mala viac energie. Teraz sa cítim fantasticky, vyzerám mladšie a mám späť svoje sebavedomie. Dokonca ma balí niekoľko chlapov,“ dodáva spokojná Ana.