Šťastne tehotná

Chcem mať dom plný detíPetra Nagyová-Džerengová (36), čaká štvrté dieťa

Po jedenásťročnom synoviTeovi, desaťročnom Leovia sedemapolročnej Lóre privedieúspešná spisovateľka na svetsvoje štvrté dieťa. Podľa termínupôrodu by sa dievčatko Kláramalo narodiť na Štedrý deň.Vždy ste túžili mať veľa detí?Zrejme som sa s tým narodila. Deti somodjakživa milovala, lebo sú to úžasnébytosti. Vždy som chcela mať domplný detí a stretla som svojho muža,ktorý mal rovnaký sen. Možno to budeaj tým, že sme boli tri sestry, a keďmi jedna zomrela, bola som šťastná, žemám ešte jednu.Bolo štvrté bábätko plánované?Jedno tehotenstvo som musela ukončiťpredčasným pôrodom.Neskôr som malamimomaternicovétehotenstvo, po ktoromlekár vravel, že jezázrak, že žijem. Po dlhšej zdravotnejpauze som nevedela na ďalšie nabraťodvahu. Ale na poslednej rodinnej dovolenkesme s manželom zariskovalia ja, ako vždy, som hneď otehotnela.Je toto tehotenstvo iné?Priebeh je úplne rovnaký. Prvé mesiacema trápilo nechutenstvo, vracanie,ospalosť, druhý trimester som pocítilanával energie a dobrej nálady a poslednýtrimester sa cítim spomalenáa všetko mi dlho trvá. Začínam sa obávaťpôrodu, pretože všetky doterajšieboli veľmi bolestivé. Asi preto, že bolivyvolané. Hádam to dobre dopadne.Máte popri troch školákoch, domácnosti,písaní piatej knihy vôbec časvenovať sa svojmu tehotenstvu?Necvičím, možno aj preto mám v siedmommesiaci 18 kíl navyše. Chutí mi,a keď nejem, je mi zle a som zúrivá.Ale aspoň sa snažím všade chodiť peši.Pred tehotenstvom som športovala, nopo zlej skúsenosti v treťom tehotenstvesom sa rozhodla necvičiť. Bábätko sommusela predčasne porodiť v šiestommesiaci. Malo okolo celého telíčka obmotanúdlhú pupočnú šnúru a prestalodýchať. Lekár mi to síce chcel vyvrátiť,ale ja som získala „blok“, že som k tomuprispela cvičením, a rozhodla sa hovynechať. Mám svoje roky a nechcelasom riskovať.Viete si predstaviť, že by ste maliďalšie bábätko?Momentálne áno, lebo je mi ľúto, žedcéra, ktorá sa mi onedlho narodí, budemožno popri svojich starších súrodencochjedináčikom. Ale uvidíme, možnoma po pôrode pohltia povinnosti a mnesa už nebude chcieť.Neobávate sa pôrodov vo vyššomveku?Ani nie tak pôrodu ako rodičovstva. Ženatridsiatnička má určite viac energieako staršia. Ja som si naplánovala porodiťvšetky deti do tridsaťpäťky, ale vyšloto inak. Tehotenstvo je zatiaľ v poriadku.Krvné testy neukázaližiadne komplikácie,preto som odmietlaamniocentézu. Sompsychicky pripravenána všetko. Rátam aj s istým rizikom,ale mám manželovu podporu, že všetko,čo príde, spolu zvládneme.Prof. MiroslavBorovský, CSc.,prednosta I. gynekologicko-pôrodníckejkliniky LF UKa FNsP Bratislava--Petržalka radí:Je skutočne riziko amniocentézy1 : 100? Ako by mali zareagovaťženy, keď im ju lekár odporučí?
Ako každý lekársky výkon, aj amniocentéza(vyšetrenie plodovej vodyurčené na odhalenie vrodenýchvývojových porúch plodu) má svojeriziká. Niekedy je ťažké odlíšiť, čikomplikáciu tehotnosti – potratspôsobila amniocentéza alebo bysa plod potratil aj bez nej. Každépracovisko si sleduje komplikáciea dá sa povedať, že sú skôr menejčasté než 1 : 100.

Môže mať cvičenie negatívnyvplyv na plod?
Odporúčané cvičebné zostavynemajú na plod v zdravej tehotnostinegatívny vplyv. Ak lekár stanoví,že existuje hrozba predčasnéhopôrodu, cvičenie neodporúča.Keď som v pohode, zvládam nevoľnosti ľahšieZuzana Mrázová (32), čaká druhé dieťa

Po dvoch rokoch od narodenia dcéry BarboryZuzana opäť otehotnela a vo februári by maloprísť na svet jej druhé dievčatko (ak sa 3Dultrazvuk nemýli).Cítite sa inak ako v prvom tehotenstve?Som v poriadku, ale až teraz som zistila, čo je to nevoľnosť,nechutenstvo a objavili sa aj zvláštne chute. Myslela som si,že to bude preto, lebo čakám chlapca, no ultrazvuk ukázal, žeby to malo byť opäť dievčatko. Počas prvého tehotenstva sommala veľkú chuť na mäso a jedlá ako maďarský guláš, pila somveľa mlieka a takmer vôbec som nejedla zeleninu a jogurty.Teraz mi zelenina chutí a rada si dám jogurty a kyslomliečnevýrobky, ktoré podporujú trávenie.Vyhýbate sa zámerne niektorým potravinám?Viem, že by som nemala jesť plesnivé syry, nepasterizovanépotraviny, huby a veľa orechov a citrusov pre riziko alergie.Spomínali ste nevoľnosti. Ako ste im predchádzali?Jedla som malé porcie a často. Nedopustila som, aby somvyhladla, pretože potom sa to ešte zhoršilo. Keď som bolav pohode a oddýchnutá, zvládala som aj nevoľnosti ľahšie.Keď sa dostavila únava, bolo mi horšie. Tým, že som domas malou dcérou, je pre mňa náročnejšie nájsť si chvíľku oddychua som unavená aj v priebehu dňa. Zrejme preto mibolo pri druhom tehotenstve častejšie nevoľno.Užívate vitamíny odporúčané pre tehotné ženy?Aj keď sa snažím jesť pestrú stravu, nebola som si istá, či jepríjem vitamínov dostatočný, preto som ich v obidvoch prípadochužívala, ale s mierou. Keď sa odporúčali dve tabletkydenne, dala som si len jednu.Pokiaľ ide o vyšetrenia, je ich dnes viac ako pred dvomirokmi?Pribudlo skríningové vyšetrenie krvi a ultrazvukové vyšetreniav prvom a druhom trimestri boli oveľa detailnejšie.Rovnako ako pri prvom tehotenstve sme sa aj teraz rozhodlipre 3D ultrazvuk. Vypočula som si naň aj protichodnénázory, dokonca niektoré mamičkysú doslova proti. Podľa nich by saultrazvuk nemal robiť často, pretožeúdajne môže negatívne vplývaťna plod. Ale myslím si, že medicínanič podobné nepreukázala.Prof. Miroslav Borovský radí:Ktorým potravinám by malidať tehotné ženy stop?
Ženy by sa mali pestro stravovaťv tehotenstve aj pred ním. Najmäprísun kyseliny listovej je dôležitýuž pred otehotnením ako prevenciaporúch plodu. Všetkéhoveľa škodí, ale káva ani kvapkaalkoholu nie sú zakázané. Nemaliby však jesť konzervované a chemizovanépotraviny.

Môže časté absolvovanie ultrazvukuv tehotenstve poškodiťplod?
Každé nepotrebné vyšetreniemôže mať na plod negatívny účinok,a teda aj časté absolvovanieultrazvuku musí mať svoj dôvod,nie prianie budúcej mamičky.Myslela som si, že materstvo už nestihnemNora Brnová (38), čaká prvé dieťa

V televízii Markíza pracovala od prvého dňa.Po dvanástich rokoch vymení pracovný stresza mamičkovské povinnosti. V čase nášhostretnutia bola Ninka ešte v brušku a Nora sa jejnevedela dočkať.Mám pocit, že ste okrem bruška vôbec nepribrali.Mám navyše „iba“ 15 kíl. Zrejme to bude tým, že som celýživot cvičila. Počas tehotenstva mi to však pani doktorkavzhľadom na môj vek zakázala. Iba posledné dva mesiacesom chodila na tehotenské cvičenie na Kramáre.Boli ste opatrná a radšej ste neriskovali?Áno, počas celých deviatich mesiacov som sa snažila byť zodpovednávoči sebe i bábätku. Necvičila som, pravidelne, pestroa zdravo som sa stravovala, aj keď ani mne sa nevyhli špeciálne chute. Prvý trimester som pre nechutenstvo nejedlatakmer vôbec, druhý bol paradajkový a tretí „miláčikový“.Nemali ste obavy otehotnieť v neskoršom veku?V živote som prešla rôznymi etapami. Veľmi som túžila byťmatkou, ale stále na to nebol čas, správny partner. Myslelasom si, že to už ani nestihnem. Ale zrazu, keď som na toprestala myslieť, prišlo to a neriešila som, či áno alebo nie.Ale hlavne našla som toho pravého otecka a tehotenstvobolo bezproblémové.Podstúpili ste amniocentézu?Musela som. Moja lekárka mi to odporučila z dôvodu veku.Dopadlo to dobre, aj keď som sa bála. Pred zákrokom somobvolala kamarátky, prečítala som si všetky dostupné informáciea celý zákrok som intenzívne prežívala.Idete na pôrod pripravená?Áno, v mojom veku sa to ani inak nedá. Vyplýva to aj z mojejpovahy, radšej sa na veci pripravím a verím, že mi to v kľúčovýchokamihoch pomôže. Manžel sa rozhodol byť so mnoupri pôrode, spolu to ľahšie zvládneme.Prof. Miroslav Borovský radí:Čo hovoríte na pôrody v neskoršom veku?
Bolo by, samozrejme, lepšie, keby ženy rodili po dvadsiatke,ale doba priniesla zmenu a my pôrodníci ju musímeakceptovať. Komplikácie tehotenstva sú vo vyššom vekučastejšie a aj schopnosť otehotnieť je znížená.Aké to prináša riziká?
Častejšie sú poruchy plodu – preto sa odporúča amniocentéza,potraty a tehotenstvo môžu byť rizikovejšie.