Ste vyčerpaní, akoby životom ubití a nerozumiete, prečo? Dôvodom môžu byť vaše zvyky, ktoré vás oberajú o energiu. Je čas s nimi skoncovať! Chce to len odhodlanie a pevnú vôľu.

1. Dodržujte sľuby

Nesľubujte to, čo nedokážete splniť. Možno sa v snahe zapáčiť iným nasľubujete hory-doly a potom si pokazíte povesť tým, že nič z toho nesplníte. Sľuby vás zároveň dostávajú aj do časového stresu, a preto si dobre rozmyslite, čo je vo vašich silách naozaj naplniť.

2. Držte si toxických ľudí od tela

Určite sa vám stáva, že v snahe pomôcť a vypočuť si niekoho iného, skončíte zavalení jeho problémami a negatívnymi myšlienkami. Nenechajte sa vtiahnuť do čiernej diery a s "vysávačmi energie" sa vídajte čo najmenej. Radšej sa obklopte pozitívnymi ľuďmi, ktorí vás vedia povzbudiť a inšpirovať.

Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Zdroj: Shutterstock

3. Plaťte účty načas

Za svoje životné motto si zvoľte vetu: „Neostanem nikomu nič dlžný.“ Vždy splácajte svoje dlžoby načas a správajte sa k iným tak, ako by ste si sami želali, aby sa správali k vám. Neskoré platenie účtov vás môže dostať do špirály dlhov, z ktorej sa potom len ťažko vymotáva.

4. Naučte sa odpúšťať

Ak sa neviete preniesť cez staré krivdy, dobrovoľne si vyberáte život v trápení. Namiesto toho, aby ste otrávili sami seba nenávisťou, vyberte si možnosť odpustiť a posunúť sa ďalej. Nezáleží na tom, či si dotyčný prepáčenie zaslúži. Urobte to hlavne kvôli sebe. Uvidíte, ako sa vám uľaví.

Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Zdroj: Shutterstock

5. Zamerajte sa na to, čo vás baví

Jasné, niekedy musíme robiť aj to, čo nás nebaví. Snažte sa však časť z toho, čo vás naozaj zaťažuje, prerozdeliť aj medzi iných členov domácnosti a ukradnúť si trochu času na to, čo vás naozaj napĺňa.

6. Všetko má svoj čas

Je čas oddychovať a čas konať. Oboje je rovnako dôležité. Isté veci v živote sa nedajú urýchliť, preto príliš netlačte na pílu a nenaliehajte. Čo má prísť, príde. Čo si vás má nájsť, nájde si vás.

Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Zdroj: Shutterstock

7. Nezhromažďujte zbytočné veci

Ak chcete, aby váš život mohol prúdiť, nezhromažďujte kopy materiálnych vecí. Necíťte sa vo vlastnom byte ako zabarikádovaní. Pri veľkom množstve vecí sa ťažko udržiava poriadok a môže vám chýbať životný priestor. Veľakrát platí, že ak chcete vyčistiť svoju myseľ, stačí, keď si najprv poriadne upracete dom, aby mohla energia prúdiť.

8. Postavte sa ťažkostiam čelom

Neskrývajte sa pred prekážkami. Aj tak vás skôr či neskôr dobehnú. Keď vás niečo hnevá, pomenujte to a zmeňte to, alebo odstráňte zo svojho života. Nikto iný to za vás neurobí.

Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Zdroj: Shutterstock

9. Vážte si svoje zdravie

Ani tá najúžasnejšia myseľ sa nezaobíde bez dobrého zdravia. Tí, ktorí sa starajú o svoje fyzické telo, ale aj myseľ, sú oveľa šťastnejší. Nájdite si čas na starostlivosť o svoju telesnú schránku.

10. Nechajte svoj život plynúť

Ste súčasťou všetkého a všetko je súčasťou vás. Už nebojujte so životom, radšej ho prijmite a nechajte sa unášať prúdom. Zároveň pamätajte na to, že vy ste ten, kto má moc navigovať loď.

Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Keď zmeníte zopár zlozvykov, budete oveľa šťastnejší.
Zdroj: Shutterstock