Straší nás koronavírus: Čo je pravda a čo mýtus? TOTO treba vedieť, aby ste to v zdraví prežili

Epidémia akútnej respiračnej infekcie vyvolanej novým koronavírusom (SARS-CoV-2) vznikla v Číne. Prvé prípady sa vyskytli u ľudí, ktorí navštívili trh s rybami a so živými zvieratami v meste Wu-chan. Potvrdil sa prenos z človeka na človeka a nakazili sa aj zdravotníci. Odvtedy vírus dávno prekročil hranice Číny a vyvoláva strach po celom svete.

Odpovede na otázky, ktoré vás môžu trápiť Informácie sme čerpali z údajov Svetovej zdravotníckej organizácie.

Potrebujeme na účinnú hygienu rúk antibakteriálne mydlo?

Nie. Rovnako účinné je umývanie rúk mydlom a vodou. Mydlo zmyje mastnotu a špinu, naruší ochranné vrstvy na povrchu vírusu a odplaví zvyšky baktérií z rúk. Tuhé mydlo je rovnako účinné ako tekuté, preto sa nemusíte báť, ak ho niekto pred vami chytal. Na umývanie môžete použiť aj antibakteriálne gély alebo spreje. Dôležité je, aby obsahovali viac ako 60 percent alkoholu.

Ako zistím, že môžem mať koronavírus?

Príznaky sa podobajú chrípke. Horúčka vystúpi nad 38 stupňov Celzia, sprevádza ju suchý kašeľ, sťažené dýchanie, bolesť svalov, hlavy a únava. Najbežnejšie symptómy sú horúčka a suchý kašeľ. Pri RTG vyšetrení býva prítomný nález – zápal pľúc. Inkubačná lehota sa uvádza 2 až 14 dní, priemerne 6 dní.

Môžeme sa ochrániť tak, že si budeme telo a oblečenie sprejovať prípravkami s alkoholom či chlórom?

Nie. Sprejovanie tela prípravkami s alkoholom alebo chlórom nezabije vírusy, ktoré už do tela vstúpili. Sprejovanie dezinfekčnými roztokmi môže škodiť oblečeniu aj slizniciam. Alkohol a chlór sú však účinné pri dezinfekcii povrchov, ktoré môžete čistiť častejšie.

Je bezpečné prevziať si balík či list z Číny?

Áno, je to bezpečné. Ľudia, ktorí si zásielku z Číny preberú, neriskujú nakazenie koronavírusom. Z viacerých analýz vyplynulo, že koronavírus na predmetoch dlho neprežije.

Môžu koronavírus šíriť domáce zvieratá?
V súčasnosti neexistuje dôkaz, že by bolo domáce zviera infikované koronavírusom. Odporúčame však po každom kontakte so zvieraťom umyť si ruky mydlom a vodou. To vás ochráni pred bežnými baktériami ako E.coli a salmomela, ktoré sa môžu prenášať zo zvierat na ľudí.

Dokážu vakcíny ochrániť pred koronavírusom?

Nie. Chrípkové vakcíny ani vakcíny proti pneumokokovému zápalu pľúc pred koronavírusom nechránia. Tento vírus je taký nový a odlišný, že potrebuje vlastnú vakcínu. Výskumníci sa ju snažia vyvinúť. Hoci dostupné očkovanie vás pred novým vírusom neochráni, odborníci očkovanie proti chorobám dýchacieho ústrojenstva odporúčajú najmä starším osobám a ľuďom s inými chronickými ochoreniami.

Môže nás pravidelné preplachovanie nosa soľným roztokom ochrániť pred koronavírusom?

Nie. Neexistuje dôkaz, ktorý by potvrdil účinnosť takejto prevencie. Sú dôkazy, že pravidelný výplach nosa soľou môže urýchliť zotavovanie z bežnej nádchy. Respiračným ochoreniam však soľný roztok zabrániť nedokáže.

Môže pomôcť konzumácia cesnaku?
Cesnak má antimikrobiálne vlastnosti. Opäť však neexistuje dôkaz, že by vás zvýšená konzumácia cesnaku ochránila.

Týka sa koronavírus len starších ľudí alebo sa majú obávať aj mladšie ročníky?

Koronavírusom sa môžu nakaziť všetky vekové kategórie, ale starší ľudia a ľudia s existujúcimi zdravotnými ťažkosťami (astma, diabetes, ochorenia srdca) sú zraniteľnejší a ochorenie má u nich ťažší priebeh.

Pomáhajú pri prevencii a liečbe antibiotiká?

Nie, antibiotiká proti vírusom nezaberajú, ničia iba baktérie. Koronavírus je vírus a nemal by sa liečiť antibiotikami. Ak vás však hospitalizujú pre infekciu, môžete dostať antibiotiká, ak sa pridruží bakteriálna infekcia.

Čo mám robiť, keď pociťujem príznaky?

Úrad verejného zdravotníctva odporúča zostať doma. Nechoďte do nemocnice ani k obvodnému lekárovi, ale kontaktujte ho telefonicky. Nezamlčte, ak ste boli v rizikovej oblasti alebo ste prišli do kontaktu s niekým, kto tam bol. Lekári vám poskytnú informácie a v prípade potreby vyšlú pomoc.

● Často si umývajte ruky mydlom a vodou, a to najmenej 20 sekúnd. Ak nie je k dispozícii mydlo a voda, treba použiť dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.
● Nedotýkajte sa očí, nosa a úst, koronavírus sa môže preniesť kontaminovanými rukami.
● Pri kašľaní a kýchaní si nos a ústa zakrývajte jednorazovou papierovou vreckovkou a následne ju zahoďte do koša alebo použite rukáv, nie ruku.
● Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s ľuďmi, ktorí javia príznaky nádchy alebo chrípky.
● Dodržiavajte vzdialenosť najmenej jeden meter medzi vami a kýmkoľvek, kto kašle alebo kýcha.
● Ak ste chorý, kontaktujte svojho lekára, ktorý určí ďalší postup liečby, alebo volajte Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky na čísle 0917 222 682.
● Doma sa liečte na lôžku v samostatnej izbe.
● V domácnosti dbajte na zvýšenú dezinfekciu povrchov.
● Zvážte nutnosť cestovať a návštevu miest, kde sa zhromažďuje veľa ľudí

Zdroj: Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky

● Má dlhšiu inkubačnú lehotu (pri chrípke sa vírus vylučuje z tela približne 12 až 72 hodín, pri koronavíruse to môže byť až 14 dní).
● Pri chrípke sú ohrozené najmä deti a mladí dospelí, koronavírus postihuje skôr starších ľudí.
● Šíri sa ľahšie než chrípka.
● Na nový typ koronavírusu zomrelo vo svete viac percent chorých než na chrípku, koronavírus je nákazlivejší.

Lenka Bednářová Majtenyová:  Paniku nerobím, ale rešpekt mám ako pri každej chorobe. Som za hygienické opatrenia, ale toto, čo sa deje – vyrabované zásoby či prázdne regály –, to je choré.

Viktória: Človek sa bojí, samozrejme. Netreba však preháňať. Treba dodržiavať hygienu, nechodiť zbytočne na veľké akcie, treba posilňovať imunitu, dodržiavať správnu životosprávu. Je to síce nový vírus, ale zdravý organizmus si s ním poradí. Seniorov a iné rizikové skupiny treba chrániť, poučiť. Ostatné je v rukách štátu.

Dominika Szilágyiová: Čím viac opatrení, tým väčšia panika. A strach zabíja účinnejšie než chrípka.

Txová Len: Keby sme mali mikroskopický zrak a videli, koľko vírusov, baktérií a iných mikroorganizmov je okolo nás, bola by tu nenormálna panika. Človek je v nebezpečenstve každý deň, každú sekundu, a to nielen pre vírusy a baktérie. Takže základná hygiena, posilnená imunita a pozitívne nastavená psychika. V dnešnej dobe antibiotík, antivirotík, dezinfekcie a ďalších vymožeností neverím, že koronavírus „porazí“ ľudstvo.

Lenka Oshry: Ja som momentálne v Hongkongu. Tu už panika prešla a ľudia sa vracajú do normálu. Ale každý dbá na hygienu, a keď je chorý, nechodí nikam von.