STRIE na stehnách či zadku, peklo, ktorým si prechádza množstvo žien: Riešte problém zvnútra a opäť hrdo vystavte nohy! Toto zaberá
23. 7. 2023, 18:09
Zdroj: Getty/Marina Demeshko
Nepekné jazvy na problematických partiách nie sú práve príjemnou záležitosťou. Ak vás trápia strie, problém riešte nielen zvonka, ale aj zvnútra.
Zdroj: Getty/NikiLitov
Zdroj: Getty/Marina Demeshko
Zdroj: iStock
Galéria k článku
Tak, ako celulitída, aj strie sú bežným problémom žien. A nielen po pôrode. Za ich vznikom je okrem genetiky aj strava či zmena váhy, kedy sa pokožka rýchlo roztiahne alebo stiahne.
Zdroj: iStock
Ilustračný obrázok
Nasledujúce potraviny vám môžu pomôcť problém s poškodenou kožou o niečo zmierniť:
Strukoviny
Koža je zo 75% tvorená kolagénom, vďaka ktorému je jemná a elastická. Na to, aby ste nemali na pokožke strie, potrebujete jedávať dostatočné množstvo bielkovín, ktoré tvorbu kolagénu spoľahlivo podporia. Siahnite preto po fazuli, hrášku, cíceri a šošovici. A potom je tu ešte niečo...
Ďalej pridajte do vášho jedálnička nasledujúce potraviny:
- Ryby a morské plody.
- Brazílske orechy.
Autor: Vanessa Müller
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Pohroma vo Francúzsku: Juh krajiny pohltili plamene! Výstrahy takmer pre celú krajinu
Sme kúsok od globálneho konfliktu? Eduard Chmelár o zlomovej udalosti: Čo hrozí!
Šialená streľba na hasičov zasahujúcich pri požiari! Najmenej dvaja zahynuli
Tvarohovo-makové kocky s marhuľami: Jednoduchá príprava, dokonalá chuť!